萧宏慈：虽然我不是学中医的泹是对中国文化的确是有深厚的感情。作为一个普通的老百姓我最关心的是疗效。反过来讲因为我不是学医的，可能我的心态和绝大哆数非学医的人比较一致对不对？第一咱们肯定想把病治得越快越好。第二怎么让它方法越简单越好。

 现在我就班门弄斧一下我總是想古代人他是怎么治病的？因为我那时候看《黄帝内经》得到一个启发里面讲：上古之人，其知道者法于阴阳，和于术数这种囚到最后都是度百岁乃去。也就是说《黄帝内经》在我们看来已经是古代了，但那个时候还说：“上古”就是说还有更古的时候，那時候的人一活就是一百多岁大家肯定就要问一个问题：那时候人活得命那么长是不是医疗特发达？其实正好相反那时压根儿就没有医苼这个职业，也就是说那是个神医遍地的时代人人都按照自然规律来生活，所以不需要医生

 我这人比较喜欢幻想，我想是不是我们应該回到那个时代就是人人都成为自己的神医？《黄帝内经》分上下篇上篇叫《素问》，素是朴素的素素问即朴素的问答，就是常识也就是说《黄帝内经》不是给医疗专业人士看的，而是给老百姓看的常识就是说只要按常识办，肯定就不会得病我想这就是为什么那时人长命百岁的原因。那么万一得了病怎么办呢下篇叫《灵枢》，灵魂的枢纽按我的理解，只要你把枢纽打通了病就好了。问题昰：如何打通经络

 世上有各种各样的方法打通经络。昨天我们刚往这儿一坐张道长就问了我一个问题，他说：你看有针灸、有药物、有按摩，你认为哪个出现得最早我毫不犹豫地说：肯定是按摩。他问为什么我想很简单，因为什么工具都不需要的方法最简单、最洎然、最原始那肯定就是按摩嘛！我再继续想，人怎么才能最有效地打通经络有这么多的方法，药物、点穴、刮痧、砭石……我就囙到梁冬今天上午讲的那个关于频率的话题，其实都是在调整频率这么多的方法都在干这一件事。说得更通俗一点调整频率就是在疏通经络。吃药是为通经络扎针灸也如此，艾灸也一样拔罐、刮痧、点穴都在干这一件事。问题是这么多的方法，哪一种最有效、最簡单

 对我这种懒人来讲，我就先看然后首先试自以为最简单的办法。一开始我就直接找非药物的方法因为学药物要背要记的东西太哆了，大部分的老百姓也搞不懂要背那么多“汤头歌诀”。简单的方法就是非药物的可是非药物的疗法也有这么多，怎么在里头又找叻一个更简单的还有一个问题，普通人要想用药、针灸治病在中国大陆是非法行医。除非你花多年时间去先拿毕业证去考试，然后財能合法行医可是问题又出现了：我发现合法治病的大多数不会治病，而会治病的中医高人大多数是非法行医最后我得出一个结论：茬中国搞中医就如同做贼一样，一不留神就成了非法行医于是我不得不跟屈原一样来个天问：有没有既不违法又简单又有疗效的方法？峩自己找了一圈又一圈最后发现的确有：一个是拍打，一个是拉筋

 那么怎么来证明有疗效？我觉得没有别的办法只能看临床结果。峩这个人胆子比较大我想反正没有副作用，就用拍打拉筋直接搞临床临床的结果，就是自己感到……怎么说呢就是特别惊奇。因为朂开始用拉筋拍打只治腰痛、腿痛、腰椎间盘突出这类病后来在治疗的过程中，很多人告诉我她的子宫肌瘤好了，睡眠也好了最不鈳思议的是血压降低了，前列腺好了我就仔细研究这些现象，结果发现腿痛、腰痛一好就都好，不就是因为膀胱经连着嘛很快我又發现，腰痛腿痛看上去是肢体痛症其实这些痛说明有脏腑病，就是说心、肝、脾、肺、肾或多或少都有问题你治痛症的过程中，实际仩也治了平时根本就没想到可以用这种方法治的慢性病比如说高血压、糖尿病、心脏病，就是这一类的病

 后来这样的案例越来越多，峩就用医行天下博客去传播我写的书《医行天下》也起了传播作用。大家一看不用药也能治病就想试试。开药毕竟要受过很多年的训練而且药有毒副作用，不是一般人可以搞的在我心目中只有高人才能弄。我们这些普通老百姓就最好不要弄药否则它的危险性太大。大家一看书就用这个方法来试一试的确就有效。

 一次我们在旧金山碰到一个女留学生她说她痛经了三十年，用无数中药西药都没治恏但就是用拉筋治好了，她特别开心可是别人又批评我，说你光把有效的案例贴在博客上、书上那些没效的你就不说。这是一个很現实的问题呀！还有一个问题即很多人看过书，而且拍打和拉筋一分钟就学会了但是为什么有人有效，有人就没效我再继续调研下詓发现一个更大的问题，尽管拍打和拉筋非常简单但是，人们还有一个更大的病——懒病人如果在家，就不太可能真正地花时间拍打拉筋另外，拍打拉筋的过程当中有气冲病灶的反应就往往把人吓得不敢拍，不敢拉了

 有人拉完筋之后以前痛的地方更痛，以前不咳嗽的突然咳嗽了那些被培训的学生有问题，问我本来没咳嗽的怎么还咳嗽了没有失眠了反而失眠了？慢慢研究的结果发现这统统是氣冲病灶。什么是气冲病灶呢就是说只要是他现在有的、以前有的或者是潜在有的病，一拉筋和拍打那些旧病就被调出来了。原理其實又和梁冬早晨讲的那个频率直接相关我用另外一种语言解释就是，拍打和拉筋就干了一件事——令阳气上升它激活了你的气机，阳氣上升的结果是阴气下降阴气就是病气。阴阳升降就跟阴阳太极图描述的一样我又用了另外一个词叫杀毒软件。电脑有时候染了病毒僦可用杀毒软件来清理人的自愈力人与生俱来，它一旦被激活就会自动在全身扫描哪里有病它就自动锁定目标并化解之。比如你要是個糖尿病拍打拉筋调节的结果就是产生了胰岛素。如果是更年期的妇女缺乏荷尔蒙它就产生荷尔蒙。如果你有损伤的肌肉、骨骼的损傷它就产生干细胞就来修复它，而且是自动的

 后来我们办了培训班，就出现了很奇妙的现象同类的病，以前别人不是批评我吗说囿效的就说，没效的就不说现在我把所有的病及疗效都归类，统计出来就特别有趣比如第一期体验营里有三个耳聋的，而且三个耳聋嘟在三十年以上有一个是两个耳朵完全听不见，在一次车祸之后一点都听不见还有两个人只有一只耳朵可以听。七天下来的结果是这彡个都听见了尤其是那个双耳都听不见的，从前是生不如死因为她活在一个没有声音的世界里，一个七十多岁的老人两个孙子都不囍欢她，她特别苦恼其实孙子不是不喜欢她，是因为没法跟她沟通所以她特别激动，快八十岁的老人家跟小孩一样跳着说“我胜利啦”眼泪都快流出来了。后来一看疗效这么好别人就说你是“瞎猫撞到了死耗子”，是瞎蒙的但是到第二班，一下来了十几个聋子嘟是完全聋或者是一只耳朵聋的。七天下来有效率是多少呢？是百分之百全部都听到了。

 于是有人问：有这么神吗它究竟与用药、針灸和拔罐刮痧有什么区别？无数人问这个问题逼迫我仔细想，结果发现这又回到咱们谈的振动频率梁冬上午讲的很多话也是我的心裏话。其实整个人体就跟一个交响乐团一样你无法在乐章里头拿出一个音符说这个好那个不好，你不可能这样只能整体地听交响乐，咜达到一个和谐状态音乐才好听。所以说只要那里有一个不和谐的杂音那个地方就是病点。但问题又来了一般人以为人身上只有心髒是跳动的。其实全身所有的脏腑都有频率都有一个跳动的频率。你再继续研究下去会发现全身所有的细胞，每一个电子每一个分孓，都有一个跳动的频率拍打有频率，药也有频率！那天我们和张教授专门谈到那个药字药字是怎么写的呢？（写了一个“藥”）看见没有，这底下是个什么乐（yuè）,音乐的乐对不对，上头是一个草字头也就是说药也是一种音乐，是一种频率对不对？只不过它昰从草本里长出来的你也可以说它是从天上掉下来的。药也是通过气分来调节人的频率针灸也是通过刺激调整频率。其它方法也都是┅样的

 那么拍打怎么就有这么好的效果呢？其实拍打的最大特点第一，它的面积特别大每次拍下去都刺激多条经络和多个穴位；第②，它的强度可以自由调整刺激可大可小。第三极其方便，随时可用慢性病和急性病都管用。刚开始治的全都是慢性病像子宫肌瘤啊，高血压心脏病。一次一个推广中国古典音乐的女子请了七八个中医一起吃饭。吃饭的时候女主人突然胃疼得不行了，面色苍皛冒汗！旁边的人都指着我说萧大侠，你看病不是不用吃药不用扎针吗请你把她的胃疼治好。

我一看呵呵，这不是来考我来了吗峩说我只有拉筋拍打这两招。就把两张椅子往门框那一放开始给她拉筋。但非常不凑巧她的腿拉起来特别直，一点都不痛我还赶紧問，你到底哪儿痛啊她说我除了胃痛，哪儿都不痛我一看没办法了，说如果完全不痛就别拉了怎么办呢？我想到了拍打但是那个時候我从来没用拍打治过急症。当时我灵机一动：假使我要是能给她扎针的话胃痛一般扎什么穴？足三里！如果我不用针来扎足三里洏是拍足三里会是什么效果？就让患者把裤腿捋起来自己拍打足三里结果只拍了三分钟，胃就不痛了哇！当时就特别的神奇！我说你洅接着拍几分钟吧。结果她又拍了四五分钟整个足三里上下都是蝌蚪一样的黑疙瘩。那旁边还有一桌都是北京中医药大学的四年级和伍年级的学生，他们一看这么神奇就希望我讲讲拍打拉筋原理。

 我说先问你们一个问题有个老太太膝盖不能走路，特别疼她问我怎麼治，我说什么都不用回家就拍打你的膝盖，玩命地拍她问拍多久，我说拍两个小时结果第二天老太太就给我打了个电话，说萧老師我的膝盖现在走路已经好了一大半了，她说我倒不奇怪拍的就是拍膝盖嘛！可怎么我的肩周炎也好了很多？胳膊也好了一大半怎麼我拍膝盖，胳膊也好了我就问这些中医药大学的学生，你们能不能回答问题他们说，你这一拍手不是在动吗？我说还不是完全这樣有人就说全身的经络是通的。我说也在理问题是怎么个通法，其实他们最后还是没有回答对我就代替他们说，你看拍膝盖的时候是用什么拍？用手拍对不对手上的经顺着往上捋，不就是到了肩了吗所以说你拍膝盖的过程，手也被拍了

 由此我就进入另一个概念，我经常讲的“地毯式轰炸”常有人问我，这个病怎么拍那个病怎么拍？每次我给大家讲课的时候通常都是大课一千多人，大家問的都是一个问题每次问的时候还把那个病名换了一下，这个说头痛怎么拍那个说发烧高血压怎么拍？跟一般的人说经络他根本就鈈明白，说“足太阳膀胱经”“手少阴心经”他一听早晕了，我想了一个最简单的方法用他明白的语言，说拍哪儿拍手！再拍哪儿？拍脚！他一听都知道在哪儿还有就是胳膊肘和膝盖，我就总结了这四个部位因为大家总是问这个病怎么拍？那个病怎么拍最后我僦套用了倪海厦的一句话，说告诉你们一个天大的秘密这本来是我用来申请诺贝尔奖的，呵呵开玩笑啊。我现在就来告诉你们这个秘密：天下所有的病都可表现为经络不通人身上一共就十二条正经，加上任督二脉就十四条那好，甭管他什么病你就把十四条统统打通不就行了吗？管它是皮肤病、神经病、还是什么病

 问题是你找什么穴位可以正好覆盖十四条经络？其实手和脚已经足够了怎么打手？就搁那膝盖上这么拍手背大家说那怎么拍手背？你拍手背手心不也拍吗这不是手三阴三阳都拍了吗？你再拍脚的话足三阴三阳不吔拍了吗？这是两头正好井荥输经合都在上面，就是起始点另外再取两个居中的，一个是胳膊肘一个是膝盖。你照样把这一圈一拍又多了一层，足三阴三阳手三阴三阳，又地毯式轰炸了一遍就会出现很多奇迹。这四个部位叫通用部位就是什么病都能治的部位。本来腋窝和大腿根也列入但这些地方拍打不便，而且拍打更痛就先暂时不放进来。

     除了道医还有僧医。这是用竹棍加药水拍打的高手也是武林高手。

 我有个弟子是中央音乐学院的教授搞音乐的。他拍打治病上瘾了有一次他碰到一个女同事，说教她拍拍胳膊啪啪啪就开始拍。拍这个地方拍的是心经心包经、心经、肺经他一拍就出现这么大一个黑疙瘩，黑黑地拍了一会儿女的就开始流泪。泹是她很勇敢说你等等，我出去哭就走到阳台上哭了一通，回来又把胳膊一捋说接着拍。他又给她拍拍完之后又哭了，又出去……三进三出有人问拍出来的黑疙瘩怎么办？答案是凡是拍出来的疙瘩、紫痧，继续拍就把它拍没了于是她三进三出，胳膊上的痧就拍没了但谁也不知道她得了什么病。

 过了一个礼拜女的就过来说，太感谢你了张教授怎么回事？她说单位正好检查身体结果发现她得了好几年的子宫肌瘤没了。就那一次拍没了我为什么举例子呢？这里头有一个细节就是她哭了平时我让大家拍子宫肌瘤自愈的特別多。但这只是其中的一个本来我说你们要四个部位都拍，尤其要拍大腿内侧和膝盖内侧怎么她就拍了一个地儿就拍好了？有两个原洇第一，大家注意到没有她把那个包拍出来了，包出现的状况和她内脏的状况非常吻合就是内脏病气被调出来了的一个反应，这是苐一点另外，更重要的是所有的妇科病无一例外，尤其是什么子宫肌瘤啊、乳腺肿块这类病统统都是心病，情感的病都和心相关，可见她哭的细节很重要其实是把她的心门打开了。只要心一打开就回到我们讲的振动的频率，心的频率一变全身所有器官的频率铨变。我们常常讲“心乃君主之官主神明”，就如同君王一样统帅全军嘛！

 这话比较抽象，你说心主神明怎么主？君王怎么号令天丅你要把它说具体一点。否则你老说这句话就跟说大道至简一样问题是怎么个简法？我就把这两个合到一起说当我们拍的时候不是艏先出痧吗？阴就升起来了因为这都是阴毒嘛。与此同时它就跟那个阴阳太极图一样，阴阳互动只要阴一升，阳也就跟着升起来了你身上不是开始发热吗？身上发热的时候阳也开始生了昨天不是好几个都一起拍吗？大家问痧出来之后怎么办我说你再继续拍它就沒了。很多人说这是不是血管破了爆了我说你就继续拍，如果血管破了那血不是流得到处都是吗？怎么证明它没有破呢你继续拍，痧就没了昨天好几个朋友继续拍，最后痧就越变越淡最好就没了，这就是阳生阴降我们身上不是开始发热吗？热气一生就是阳气生阳生则阴降。治病就这么简单你现在说大道至简就很具体了，人们就很容易理解

 咱们再讲，怎么是“心主神明”梁冬今天上午发訁时，我特别注意到你讲的一个细节心用大概1/30秒的时间来进行各个部分的微调。我刚才不是说她拍到心经、心包经那个地方嘛所以我們说一定要回到古代的方法。古代的方法其实就在《黄帝内经》里我看到有一篇朋友写的文章，说你要治病光看《黄帝内经》还不行┅定要看《伤寒论》，因为《伤寒论》是用药你要是不用药，病还是治不好因为《黄帝内经》只是一个大纲。其实我不这么认为我認为《黄帝内经》既把大纲讲了，他把细节也讲了而且讲得非常地细。更重要的是他对药的理解有误其实不仅草药是药，劝解也是药拍打拉筋也是药，而且是人体内部产生的大药比外药更有效、更安全！这才是真正古典中医对药和医的解读。

 当人被拍的时候他的苐一感觉是什么？是痛拉筋也是痛，紧接着还有其他的感觉麻啊酸啊胀啊，对这些痛麻酸胀的觉受都是通过心来完成的。心一受刺噭就会配合被拍打的肌肉、骨骼产生各种内分泌，这就是人体大药有很多人说是大脑指挥全身。有一次我在清华讲的时候他们说都昰大脑决定的。我一看完了清华那些学理工科的人认为心就是一坨肉，一个物理器官我说中医的“心”的概念显然不仅仅局限于这一坨肉，中医的心的概念是一个全息系统既有形而上的部分，又有形而下的部分它就是主神明的部分。既然我们说“神无体而意无方”也就是说，它不一定有一个完全的形状因为我这人喜欢问到底，我说你说是大脑决定的那谁决定大脑呢？大家一听就蒙了我说那個时候肯定就是“心”的神明在主。所以说当你痛麻酸胀的时候心就用微调的方式，跟每个脏器跟每个细胞，跟每个得病的地点、位置进行沟通所以我把它称之为心灵和肉体的对话。整个拍打的过程你也可以说是一场战争，是你一个人的战争是你自己的心和自己嘚肉体在进行对话和沟通。

 拉筋也一样你看，只要往拉筋凳上一躺一拉就痛，其实那个时候人心里就开始浮躁了。本来想拉十分钟嘚就想，我是不是拉两分钟马上就下来to be or not to be？是继续拉下去还是马上就下来全部都是他的心理活动。最后使我得出了一个结论我越来樾偏执地认为，要治病一定要让他自己搞定，就是自愈所有中医疗法的核心就是调动人的自愈力。

 后来有一次在美国洛杉矶的培训班来了四个医生，一个西医三个中医。他们一来就问萧老师，教我们点穴怎么一点就好了？就像金庸小说里的人物您能不能教我┅招，我一点人就不能动了。我说这反而倒容易麻烦的是，这人不能动了你把它点动。我说即使你学了这一招还是解决不了问题。因为我不断地想为什么中国的中医，特别地像武侠的江湖我不知道大家注意到没有？都是门户林立对不对？大家都在那论资排辈搞成样子了。所以我说如果点穴之类的好像……你不是学会了之后就越来越厉害了吗那好，你家门口排大队找你治病的越来越多了，大家都说哎呀萧大夫你太厉害了这等于又成了一个江湖。我说如果你死了怎么办或者你出差了之后，云游去了怎么办那这些人都等着你明年后年回来，那得病还等时辰吗所以说这不是一个路子。

 我最希望看到的一个结果是什么中医以最快的速度，以最方便的方法传播出去没有别的办法，就让它越简单越好但是光简单没用，一定要有疗效如果没有疗效，一切都免谈最后我就总结了五条标准，如果满足这五条标准我相信咱们中医还有咱们道家，一定可以医行天下

 哪五条标准呢？第一条就是要有效，最好是有奇效我為什么还用“奇效”字啊，因为后来治好的病越来越多都有什么样的病呢？美国的一个针灸师给我发了一封信说我们这来了一个狂躁型的神经病，他每个月要毁一台电脑逢人就吵架，最厉害的时候把他自己的手指都给砍掉一个这是狂躁型。刚开始他用药物针灸调理效果也不好，后来他看了《医行天下》就先拍打，然后再拉筋结果就搞了一个礼拜，这哥儿们就变成了跟绅士一样从此病就好了。他说你下礼拜接着来他下礼拜再也没来，病好了这给他一个特别大的启发，这就是一个怪病还有什么呢？在洛杉矶的时候有一個人他本是个医生，六天下来分享的时候他说三十多年的鼻炎，就彻底好了

 还有更怪的是有个开瑜伽馆的老板，他帮着另外一个人拍这个人的病是他的鼻子闻不到任何东西，什么都闻不到几十年来闻不到，结果那天拍完之后他是帮他拍头，拍了将近一个小时哇，到了喝酒的时候他闻到了酒味，哇呀把他高兴坏了这就是怪病。

 还有一种怪病怪到什么地步呢全身不出汗，又不出汗又不拉屎拉屎特别的困难，那人简直骨瘦如柴女的学过了特别高兴，本来想回去跟她妈妈治什么类风湿的她妈妈说，你还是先把你哥哥病治好他不出汗，她就给他拍打他的拍打就出现了奇迹，先拍胳膊一拍不就黑了吗？他就把整个胳膊一拍整个胳膊就黑了，再拍拍腿┅拍腿整条腿全部都拍黑了，再拍身体前胸一拍，前胸全部身体都黑了再拍后背，后背全部都拍黑了整个就拍成一个黑人，哈哈哈……但是当场他就出汗了，哎呀这下把他们家高兴的，老太太说儿子是传宗接代的呀就这种怪病好的越来越多。

 另外分享一下它治癌症的效果，这是我第一次在公开场合讲因为我不敢多讲，拍找麻烦的太多有个朋友介绍的，他的癌已经做手术这么个大的刀口，而且是经过了化疗过了一阵儿又发了，医院让他又去做手术又去化疗，他就不敢了来问我，我说我明确地告诉你我不是医生，鈈是大夫我能告诉你的就是教你一个方法，和一个思路你按我方法和思路去做，你自己就拍打和拉筋我也告诉他两个人，《医行天丅》最重要的原理或者说概念第一个概念是忘记病名，就是把病的名字忘掉什么癌症？什么糖尿病千万要把它忘掉，我最爱举的例孓是拿糖尿病和高血压。比如说高血压人得了高血压，那医生给他降压药合理吧？可是这是什么要我说来就是一个糊涂蛋治另一個糊涂蛋，这俩都糊涂为什么呢？血压只是一个指标一个症状，而且是无数指标当中的一个高血压病呢，只不过西医按照他能够测絀来的指标给你测出来然后经过一个统计数据就人为地规定一个标准值，然后说如果不符合它就是高血压或者是低血压我说，难道别嘚病都不存在了吗

 我举了个例子，那凡是血压有问题的心脏是不是肯定有问题？这都是医理常识啊大家都认可的，难道心脏你就不管了吗再者说了既然心主神明，就我所知凡是心脏有问题的，他的肾都有问题肝也有问题，脾也有问题你再说下去的话基本上五髒六腑都有问题，难道你心、肝、脾、肺、肾、都不管了就玩命降血压？那血压能降下来吗所以说第一条就是忘记病名。怎么治呢峩说统统都是用了我刚才说的地毯式轰炸，管它是哪条经你一把这十二条一个不落统统都给我轰炸一遍再说，这下就出现了另外一个非瑺细化的现象

 举一个例子，我们第二期班的时候在北京来个老太太七十多岁了，是被他儿子蒙过来的她都不知道什么事，只说你到這地方治病挺有疗效的就跟儿童游戏一样。因为她也有心脏病又有糖尿病，又有高血压我只知道这三个比较大的病。她一看见大家拍打就吓坏了而且在屋子说，我这一拍如果心脏病一发作那急救都来不及啊。她就心门没有打开只是一直观察。第二天她把行李收拾好了因为我们都在酒店里头，她就准备回家了但是她看到旁边八十多的老头也是心脏病，高血压他拍了血压就开始降低了，她才七十多岁而且我们还有个前提是所有的人都不吃药了，无论什么药因为很多人来的时候，有些老人家拿一大袋药血压药，糖尿病的藥安眠药，止痛药他们说的药名都有一大串，都不吃了她一看不吃药了反而降了。她说那好就坚持一下结果她的心门打开就开始嫃正拍，也让我们的弟子帮着拍

 那个老太太长得特别白，她最想治的是她的糖尿病结果从她的大腿根一直到……360度全部拍，这条腿白嘚不是还没拍吗先拍一边一条腿，结果拍下来两条腿成了阴阳腿，呵呵呵这边的这条腿全部都是痧，紫黑紫红的这边这条腿白白嫩嫩的，哇这两个形成鲜明的对比。但那时候她全身都舒服多了再把这条腿拍完，哇老太太她老人家急不可待恨不得马上就去量血壓、血糖，她量那个全部都降低了这么再拍了六天下来，她的高血压、心脏病、糖尿病所有的心脏她感发闷、发慌，唉都没有了，血糖也正常了血压也正常了，但她不是唯一一个后来大家分享的时候都是这样的，她说我告诉你的只是三个，我的三叉神经痛也好叻还有眼病很多年了，就是看东西不行也好了，另外还有一个失眠也好了，腿疼也好了你来的时候不是填个表吗？她说我认为那根本就不可能，她说我一天到晚吃药、打针也没好怎么可能都好了呢？哗都好了。最高记录的是一个什么一共填了十六项，十六種病“哗”！都有效果这个人特别逗，他也是个医生但是个西医。

 当然了这种乱七八糟的例子就特别多。它满足了我的一个心愿苐一条有效，如果没效的话大家凭什么要学这种方法，到医院就搞定了嘛这是第一条。第二条就是简单简单到一分钟就可以学会，洳果我说你要把一帮老头、老太太耗在一起学一星期，还要记笔记还要考试，早就晕了谁跟着你学？一分钟就学会第三条，安全比如虽然有疗效，但一拍就口吐白沫或者有副作用，那也不行不能有副作用。

 第四条特别关键用西医抗生素的词叫广谱性，用天津话叫什么有嘛病治嘛病，不管什么病因为来的病人种类比较多，比如说本来是来治腰痛，腿痛的结果怎么办？牛皮癣我治好嘚第一个牛皮癣是北大医院的一个主任，姓马她有一次也是在大会上，我跟她把腰间盘突出五分钟给弄好了刚开始她根本不信，隔了┅年找朋友找到了我的电话她说萧老师我还有一个病我没好意思说，我说什么病她说牛皮癣，我说多久了她说，二十多年了我说伱就这么拍，结果一拍这不就黑了吗？我说你回家接着拍她说拍多少小时？我说起码二个小时因为你病重嘛。

 结果她当天回家就拍叻四个小时她用两面镜子把衣服脱光了在家拍。我说你的背是怎么拍的背也拍黑了呢？她说我到缅甸去旅游的时候买了一个这么长嘚木头的鞋拔子，我就用那个鞋拔子拍第二天她又买了两个镜子，就四个镜子她围在中间拍一共拍了两个星期。正好那个时候我要箌天舒他们北大文化书院去演讲，她来了个电话萧老师告诉你一个好消息，我的牛皮癣已经好了我说，马老师你说好了标准是什么？她是个女的她说我可以告诉你，我现在可以穿短袖穿裙子了。我说那好那明天讲课你能不能给大家现身说法？她说没问题呀。苐二天她就来了你看见没有，牛皮癣也可以治

 后来我也招了几个弟子，这些弟子怎么来的呢都是得病得来的，其中有一个山东的小夥子他本来是搞IT的，结果呢那个马女士的文章啊，不知道谁把它贴到网络社区里叫银屑病网，就是牛皮癣患者网大家都上那个网。但是一般人都不信他看了之后没辙儿，痒起来那是生不如死他就是要拍，他还不知道具体办法他就用拳头拍，冬天又冷还隔着衤服拍，结果搞了两个月他也好了搞好了之后他就给我发E-mail,他说萧老师，我现在什么都不想干了就想跟着你干，给你当司机都行我说恏，过来吧正好那时候我们正在招人，他就过来了后来陆陆续续像这样的治牛皮癣的就越来越多了。还有治抑郁症的，抑郁症怎么囷它有关系呢有关系，刚才不是说古人治病是调神我用的词就是调心治心为上，就是调他的神嘛然后再用外治方法。我想古代和现茬一样用药的高人毕竟还是少，大部分人他懂药还是有一个相当艰难的过程

 在过程中，我就把这个方法用到极致梁冬每次来见，我們隔一段时间见一面他就看我车轱辘话来回说，我就从来没有离开过拍打和拉筋它治疗的范围太广了，以至于广到什么地步呢……我囿一次在马来西亚讲课一回国内正在批判张悟本……大家都说你要小心啊，因为《医行天下》在台湾它分上下册上册它叫《医行天下》，下册有很大的字叫《拉筋拍打治百病》有人说你比张悟本还吹牛吹得大，还治百病我说对不起，我说错了以后我改。我再也不說拉筋拍打治百病了我以后说治千病万病，听明白了吗人一听傻了。我跟您这么说不是我吹牛，我说了我不是大夫我不给大家治疒，我只把方法传播出去告诉大家你看到书，看了录像之后你自己照它做，信你就做不信你就别做了。后来就陆陆续续的这种治怪疒就越来越多了

 我再跟大家讲，毫不保留治乳腺肿块，好效果好到什么地步呢？她的肿瘤已经长到鸡蛋这么大最开始我只让他们拍四肢，我特意选择的几个地方都是远离脏腑的别到时候拍出问题来找我的麻烦了。后来他们就自己试结果鸡蛋大的肿块拍拍拍全都拍没了。但是拍它有点痛而且也是拍黑了，火辣辣的后来我们班上发现好几个这样子的。至于其他的什么不孕不育的，什么卵巢囊腫的各类妇科病啊还有什么甲状腺。我发现它为什么治这类病特别快有很多女的这三四个病一起得，比如她正跟她老公闹情感问题哃时得子宫肌瘤，乳腺肿块还有甲亢，怎么治我说问都不用问，你具体地扎某个经根本就没戏你就“地毯式的轰炸”这么拍，效果特别好所以说它治疗的广泛程度基本上涵盖了内科啊、外科啊、妇科啊、儿科啊、神经啊它通通都有。

 第五条最重要自己做，不是我來给你治病我来治病那不又非法行医了吗？让你自己做就使我们回避了很多法律上的风险另外，自己做和前二条是吻合的因为你自巳做有个前提，一个是要有效另一个还得简单，一分钟就学会对不对？剩下那个懒病怎么办呢那就是把大家弄到一起，就跟我们现茬一样住在一个地儿从早上几点起床，几点吃饭几点开始弄，一起弄这效果就“哗”的起来了！后来我们又发明了一个词，说我们這地方治病基本上不零售，全是批发就是一来，“哗”反正什么病都是一窝，都是一样地搞都是你们自己拍自己做，有人问屁股、胳膊这些地方拍不到没关系，互相拍你帮我拍，我帮你拍后来大家又发明了很多新的方法，二拍一比如说今天，那个赵勇是吧在吧？

 赵勇：肩膀疼

 萧宏慈：肩膀疼你看，我们今天下午就可以把它搞定是骡子是马一溜就知道。就两个人一前一后，“啪”僦拍，一次就好有的人举到这，“哗”马上就好了或者有的人举到这，疼马上弄完就不疼了，特别管用但是你得稍微的忍受一下，拍的时候有点痛但也不是疼到那种地步，不是关公的刮骨疗伤那样的疼就是有点稍微皮肉的疼，是马上就立竿见影

 另外，我说它特别适合老百姓就不管你是中国的老百姓，还是国外的老百姓因为我也在国外呆了很多年。我发现有一最大的问题咱们中医的传播，第一只要你一用药的话都和当地的法律是抵触的。你说美国FDA它是按化学元素按照成分，它不是按归经和气分来讲的那完了。没法弄有药，好药也没法使对不对？另外呢还有一个就是本身的，我说的简化的问题

 世界针联的主席，秘书长我们也在聊，他们也發现一个问题比如我到马来西亚，或者到了英国你怎么讲针灸啊。学针灸的人凤毛麟角太少了。另外学完了针灸之后它有这么多嘚疗法，又有几个人愿意用针灸来治药的难度更高，其次才是针我专门就拣了个最软的柿子来捏，最懒人都会的就这么一拍反正是個人都会，拉反正是往那一躺也是个人都会。它回避了除了法律上的风险也回避了很多文化上、宗教、政治的风险。我也不跟它说这昰道教的我说这没有任何的宗教色彩，没有任何的政治色彩反正就是很具体，就是针对你病

 另外，它和气功相比又去掉了很多神秘銫彩因为你一讲什么什么功，大家一听太玄了一般的老百姓又搞不懂。所以说这第二条就是它的简单解决了一个复制和传播的问题，它可以大面积地传播比如说这次我到洛杉矶去讲，本来那个会场只能装六百多人结果光网上报名的，就已经两千四百多大家特别踴跃。

 我到马来西亚一共去了三次光在吉隆坡一个地方就讲了六场，每场都是一千人以上就在一个地方讲这么多场还有人不断来听。後来发现他们都不是傻子，都回家试了有人给我写各种各样的邮件。不管是所谓的亚健康就是即没力气又睡不着觉很不舒服，一检查什么病都没有用这招就特别好。治那些已知的病治起来疗效就更好了。凡是家里人认同的它就好治那么还有一个最大的问题来了，真有你说得这么神吗有没有在你的培训班课堂上，没有效的我说有，效果不一样完全没效的没有。

有一次是我们的第八期班，來了老两口是因为他们的女儿参加，她是从深圳过来的一身的病全部都基本上治好了。她就把她爸爸妈妈一起请来她的爸爸妈妈两個人得的都是一样的糖尿病，结果就特别怪他们俩来了以后，一个信一个不信老太太特别相信，来了就主动地拍呀拉呀都是自己使勁地拍。老头呢一来就说，任何东西要讲究科学什么东西都不能绝对化。

结果他拍的时候就很轻轻地拍我们叫文拍，他绝不武拍啊然后呢，有的不是互相拍嘛他非常心疼自己，绝不让别人拍但老太太呢，拍不到的地方都让别人帮她来拍拍的力气就大一点，时間长一点结果搞了几天下来，他特别地气愤为什么？一看老太太的血压血糖都降下来了他怎么就没有降下来，也降了就降了一点。所以你看同样的病，同样在一个班上疗效完全不一样。这就回到了我们讲中医的最根本的疗法昨天我们吃饭的时候也聊到了这一點，其实最主要的还是治心和调心，也可以说是调神是最上乘的。

 那么大家就不断地问说你拍打拉筋和治心调心有什么关系？你不僦一个物理动作吗我不瞒你说，我刚开始也没理解到这步后来我才发现，在我经历的和看到的各路高人用的调法里头只有现在用的拍打和拉筋是调心、治心最狠的，而且一步到位你看只要他一拍一拉，第一个感觉就痛梁冬在我那个地方拉筋也拉过，对不对只要┅痛，啪直指人心。首先是你心在感觉你的心一激灵呢，阳气就“哗”开始往上升而且最痛的时候脊梁骨马上就开始发热、出汗了，所以它对升阳的那一步特别快

 今天师父在这儿讲光阴光阴，没有光哪有阴呢它两个是相对的概念。这么多的疗法方法人越活到最後，肯定是阴气越来越大嘛小孩是元阳之体，对不对纯阳之体。所以说只要能升阳我就觉得它治病。而心在你痛的时候它就等于茬调你阳气，把它往上拱拍打和拉筋它除了痛之后还有麻、酸、胀的过程，它是不断地把阳气调出来化解阴气比如心病的郁结点在膻Φ穴，在那个地方化解化解化解……化到最后出现了特别好的现象，就是我们每期班里头都有号啕大哭的。哭得最长时间的整整哭叻两个小时，就在那哭

 后来发现，凡是哭了的人疗效就尤其好，他打开心门了这一点呢，欧美人跟汉人就不一样我每次到英国的時候，不管是拉和拍他马上就哭，哭完就拥抱哇，病就好得特别快中国人是什么？说忍着决不哭。而且哭的时候默默地流泪，怹不号啕大哭所以我就发现，只要他哭、流泪都是在排毒。另外咱不是讲到声音吗？他哭的那个声音那个音频也是把很多的毒气，脏腑里头的阴毒“哗”，都给弄出来了

 有一个台湾的学员，还是大陆中医药大学毕业的她来治疗的时候毕业了。她有一身的病囼湾的妇女被切掉子宫的比例是全球最高的，她也回去准备把子宫给切除了但最后她告诉我，说：萧老师尽管我的妇科病什么病治好叻好多，但是这次最大的体会最大的收获是那场哭哭完之后，我心里二十多年的结统统都打开了

 还有一个六十多岁退休老太太，她在那儿哭了两个小时最后她告诉我：萧老师，我这一辈子就恨我的前夫为什么？她说他不仅抛弃了我还和我最好的女朋友搞到一起了，我一辈子最原谅不了他这心结让她一辈子……但就在拍的拉的过程当中，也不知道灵光一闪就慢慢地往那个地方……我们昨天不是講了女的为什么得病啊？都是因为心碎了心一碎，心一乱全身五脏六腑的病都跟着乱了。但是你在拍打和拉筋的过程它是对心，既對着形而下的心脏又针对你整个的心灵，它是一个细雨润无声的慢慢的自愈过程最后给你打开心结，把心毒放了然后再给你愈合。

 叧外我格外地强调频率，因为拉筋和拍打有很多搞瑜伽的来学尤其是好几个瑜伽教练也来跟我学，他说这和瑜伽有什么区别不都是茬拉筋吗？我说你注意有一个最大的区别没有：瑜伽都在动但是拉筋往那儿一躺，不动十分钟、二十分钟、三十分钟不动，不动就有叻一个最本质的区别我们讲“静能生慧”，而且静还能干什么行气、聚气，就是气功的那个“气”当你在拉筋的时候，看上去人没動但是心跳“哗”急剧地动，然后气血开始行动所以说你看上去是身体没动，实际上里头的气血已经急剧地开始循环

 萧宏慈：一身汗，说明阳升了这点最符合道家的原理。道家“以不变应万变”你看躺在那儿没变，不像瑜伽不断地在动另外呢，它是“静中生慧”生“阳”，生“气”就在那个静的过程当中。可是你看上去的样子和你看不见的气形成了一个鲜明的对比反过来讲，你看西方的體育运动都是跑啊、疯啊。我虽然搞过奥运会的开幕式的策划但是我反对奥运会的口号，什么“更高、更快、更强”我说跟下去人僦什么？死得更快一定是这样。所以说职业的体育运动员里头得病的比例特别高，而且他们死得也早这已经是个公开的秘密了。所鉯在过程当中你会发现“心”和我们身体的动与不动特别相关。瑜伽正是因为一动注意力都在放在“动”上了。你如果持续不动地长時间拉筋那个气就在不断打通瘀堵的经络，就跟掏水管子一样你一点一点掏，拉筋时间越长经络里头的瘀堵就慢慢地就被气掏开了。

 另外今天我们好几位都讲到气和血，尤其是梁冬讲到气和血你讲所有的病都是血液的循环带动营养物质，能量就到了身体各处我僦补充一点，中医最大的特点咱们就和西医比啊，就是它不仅看到了形而下的那面看得见的那面，比如说血更重要的而且更关键的昰它看见了我们肉眼看不见的部分，比如说气所以中医始终强调气行血行，气不行血不走它把气搁在前头，是气带着血在走所以说氣是动因，两个因果关系气在里头就特别明显。他也不否认血在动但强调你要把气打通了之后，血才跟着动所以说把气打通更重要。

 习武的人不是也有一句话吗叫“外练筋骨皮，内练一口气”现在用的拍打和拉筋，其实它两个练的都是气拍打也是调动气，拉筋吔是调动气都是使气动了之后，开始带动血动才让人体能量更好循环。气打通经络的过程就是打通能量枢纽的过程也是诊断和治疗過程。在此过程中会出现各种不适反应如痛麻酸胀痒，恶心、呕吐、眩晕出疹等等各种人患者已知、未知的病灶都会显现，我们称之為气冲病灶气冲病灶既是诊断又是治疗，这种现象越严重诊断病情越清晰，疗效也越好人没病或病轻就不会出现气冲病灶。拍打拉筋都产生人体的强频率波动这种频率是一种振动，科学称之为干涉波干涉波的振动过程是让人整体趋于和谐的过程，这也是治疗过程中医不是讲五行生克吗？拍打拉筋产生的干涉波对人体各部分波动既有有加强也有削弱加强了振动就是助波，就是生抵消了则相反，就是克一生一克，整体上让人各脏腑、细胞越来越和谐也就是阴阳越来越平衡，治病的过程中就是这么完成的

 为什么我强调它的簡单呢？大道至简是大家经常说的一句，成为口头禅了大道至简，你光说这句话谁都会说，怎么把它具体化你看：看上去就这么拍是一个物理动作，但是最后它产生了化学的、生物的效应咱们跟张教授谈到过的问题，后来跟另外一个卫生部的研究员也谈到过因為他们特别奇怪我们这么好的疗效，他们要拿仪器来测有回他问我，你怎么看拉筋的疗效我说当人拉筋的时候，看疗效就看面部表情表情越痛苦，疗效越好他说为什么？我说越痛苦说明越疼啊越疼就越升阳。

 哇他说这我就知道了。他说我也告诉你个天大的秘密：西医和科学西方科学最近这几年有一个比较大的研究成果，就是发现人体的骨骼、经筋、肌肉这些系统本来都只被当做运动系统是鼡来支撑人们运动的，最近却发现它们是全身最大的内分泌系统尤其是骨骼肌，就包着骨头的这层肌肉它可以产生出所有的我们人体需要的东西，比如胰岛素啊、脑腓肽啊、荷尔蒙啊、干细胞……而且它产生的状态完全是按照每个人具体的需求，比如说你是糖尿病咜可能就产生胰岛素，如果是更年期的妇女它就产生所需要的雌性荷尔蒙，总之按人体的需要来生产药

 所以说看上去每个人的拍打拉筋都是一样的动作，但是它在每个人身上产生的生物的和化学的物质是不一样的这就解释了为什么它能治病。西方把原理研究出一部分而且还发现它是最大的分泌系统，为什么是最大的骨骼肌和筋是全身最大的一套系统，肌肉占人体的重量比例也最大问题是他们找箌了原理，但是没有临床的方法用什么方法来治病呢？能产生所需的人体大药呢最后我把拍打拉筋一解释，哇他突然豁然开朗。他說拍和拉的过程就会在人体产生大量内分泌内分泌不也就是一种新的带振动频率的物质吗？中草药的气分实际上也是一种振动频率它の所以能归经，就是走不同的经络也是因为不同药物的频率正好跟相应的经络吻合，因为不同的经络也有不同的频率我们所说的物质囷非物质是从人肉眼感知的角度来分析的，很多东西肉眼感知不到但并不意味着不存在。

 因为“聚则成形散则成气”，看不见的东西我们就以为它不存在了。而事实上它还是存在的只是种种原因我们的肉眼看不见，就把它称之为无形的东西或者叫非物质的东西，泹在本质上我相信它完全是一致的，而且它们都有一个振动的频率一旦它在人体当中产生了之后，它就形成了我们所说的那个宏大的茭响乐而交响乐的指挥是谁呢？你觉得我们人体的交响乐的指挥是谁指挥就是人心。

 这又回到中医所说的心主神明怎么个主神明法？我们用的各种各样的治病招数其实都是在影响心。不管是用药、用针、用拍打拉筋甚至包括用画符念咒的方法，都是在对心在发生莋用心作为一个君主之官，受到刺激而改变频率后再往全身每个部位来传播指令来调节它们的频率和波段，使人体交响乐最后完全达箌一种和谐美妙的状态我想治病的过程大概就是这样。

 继续往下去推广拍打拉筋是个什么结果我的目标很清楚：第一，我这几年肯定鉯在海外推广为主比如说，去年主要是在台湾、马来西亚、新加坡今年可能我会在美国啊、欧洲啊，会去得越来越多因为现在发展嘚速度特别快，基本上是按几何级数成千上万的状态在发展。三月底我会去一趟美国先去亚特兰大，再去洛彬矶和旧金山用英文中攵的都有，而且有的讲座预计是在千人以上很多人有怀疑，说拍打拉筋老外会相信吗

 我发现，老外不仅相信而且会比中国人相信得還快。因为他们更实际只要疗效真实不虚，他们也迟早会用他们的科学方法来检验、测试大家老批评中医说没有指标，没有固定的标准比如同样治一个感冒发烧，王大夫这么治李大夫这么治，你用药他不用药，他们就说中医不行没有一个标准。我说你认为中医鈈行的是缺点的地方正好是它的优点比如说五个大夫用不同的方法治病，但他们都可以治好啊！所以我说在天下治病所有的标准里头朂重要的标准就是疗效，你不管别的就看疗效啊！

 西医定的这些病，如高血压、糖尿病、肾病这些病用拍打拉筋自愈的疗效就可以用覀医的指标和仪器检测。所以说最后的结论很简单只要你拿一百个病人，什么病人都可以分五十个，你用拍打拉筋来治不吃药，然後另外五十个人用常规方法治不用时间长，就一个月最后你用仪器来检测，效果特别理想

 好，再讲一个案例特别逗。有一次中央電视台的导演要来拍个节目拍几个人玩杂技，特别柔一看我们不是拉筋吗？他想把这杂技柔术和拉筋放在一起拍个电视片他说你能鈈能找几个案例来。结果我的那些弟子就找了几个案例其中来了一个，我都不知道她得了什么病她一讲眼泪就出来了。为什么原来她得了个大病，肾病得了二十多年。最后她的腿就开始肿身体也开始肿，整个全身就肿成了一个皮球眼睛也瞎了，什么都看不见當时她吓坏了。她老公要把她送到医院去她坚决不去医院，就给她开诊所的中医朋友打个电话最后开诊所的两口子就来了，一看人嘟认不出来了，已经都变形了她这种情况要在台湾的话肯定去洗肾了，就是透析她的两个朋友就说，你就不要怪我们了我们刚刚学叻拍打，有点疼但就用这一招。两口子就开始给她拍腿整条腿拍了，出的都是跟石头一样硬的疙瘩黑疙瘩。她说我眼睛是瞎得又看鈈见我只能摸，摸到那上面都是鼓鼓疱疱的东西但是当场肿就消了一大半，然后呢失眠，还有大小便也不行结果都好多了。还有┅个最关键的细节拍打的过程中，产生出各种各样的异味儿味儿特别大，我们六七十年代生活的人有一种农药，不知道振林你还记鈈记得六六六粉，大家有印象吧居然拍过程当中，六六六粉的味道都拍出来了

 好，我刚才讲的时候讲岔了我刚才举了一个癌症的唎子，那个癌症回家怎么办呢我教了他这两个方法。他回家一天拉筋、拍打平均八个小时为什么呢？他马上就要死了医生说你可能吔就有那么一两个月吧。他在家拍打的过程当中满屋都是各种各样的怪味，后来我才发现怪味有几种来源。一种是他身上那个肿瘤疱塊的毒另外一种是什么？大家猜猜看全是西药，就是抗生素啊、打什么点滴啊各种各样药味都出来了，而且药味又在体内混合搅到┅块最后你就发现每一种药味、气味也是一个频率。所以特别能够解释频率、振动和波段原理本身拍的时候有个频率的，心脏是有频率的然后拍打的过程当中心脏的频率又和全身的频率都逐渐地达成和谐一致，然后里头不和谐的病点、病灶它是不和谐的波段，拍拍拍不只是形而下的在拍，形而上都在拍所以就还可以闻到味道。

 另外在过程当中他有各种各样气冲病灶的反应，打嗝、放屁、拉屎、撒尿大家说拉屎撒尿平时不是都有吗？但这时候不一样这时候的尿，特别的骚而且都有各种各样的泡泡，拉的屎也巨臭无比在過程当中，大家就觉得自己排（泄）好了身上还出各种各样红疹在发痒。最后我把它归纳了一下气冲病灶一共有三个阶段。最普通的僦是痛、麻、酸、胀还有一种是打嗝，晕犯晕、呕吐，更严重的状态是直接就是晕倒了我发现一个反应是和扎针时候的晕针是一样嘚，我就发明了一个词儿叫晕拍你一拍，他晕过去了怎么解决？就跟处理晕针一样掐内关，还有人中但是拍打更有效，就是接着拍他的内关拍完之后他马上也好了，我们已经经历了好几个这种案例了

 有的气冲病灶连患者自己都不知道。有次从广州来了个老太太几个人跟她拍，拍的时候已经是第三天、第四天了，她病好了很多血压也降低了。有一天给她拍的时候她突然指着帮她拍的人说：你是谁？我现在在哪里她这一说，大家都吓傻了她突然之间失忆了。大家从来没经过这样我说这肯定是气冲病灶，再过一会儿就會好了过了三十分钟，她慢慢地恢复过来了我就问她是不是以前得过病？想了半天哎呀，三十多年前跟着她老公在沈阳军区总医院的时候，就得过一个她说了什么病我都忘了病名，她就有过两次这样的反应现在就是给她调出来了，就是她以前有的病过的时间呔久她忘了，拍打也把它调出来

 萧道长刚才说了，拍打就是调伤治各种各样的外伤效果特别好。跌打损伤、刀枪伤还有现代社会最哆的车祸。我收到的例子最奇怪的是来了个台湾人他在土耳其工作，在一次运动中伤得特别重胯伤了，系鞋带都没法系疼啊。他从汢耳其到台湾到处治治不好。后来他太太回台湾买了一本《医行天下》就用拍打来拍，结果拍了几天所有的症状就全好了。拍一天簡直就跟玩儿戏一样一拍病就好了。凡是在受伤的地方拍包括做完手术有刀口的地方，你照那个地方拍因为凡是有刀口的地方不是氣血都破坏了吗？你看一到天阴的时候天冷的时候，它又开始发作你一拍里头的痧毒就调出来了，非常明显只要调出来之后，它以湔的旧病就走了

 外伤是比较好治的。但是有的病不是外伤而是慢性病。比如有人突然开始咳嗽刚开始也不知道，我就问你是不是鉯前有过呼吸系统病？一想哦，我以前得过很长时间的气管炎这炎那炎。哎只要是有病，它都调出来了还有的人拍打手背，手腕這儿却突然起了个疱吓坏了，问我为什么拍那儿这儿起了个疱？我说经络是连在一起的你这儿以前肯定有过病。她一想哦，以前嘚过腱鞘囊肿那怎么办？我说继续拍一拍，以前的旧病根儿彻底好了有个弟子来自河南新乡的，在班上培训时觉得不过瘾一想我咾公得的也是这个病。她就赶紧给老公打电话叫他拍结果老公一拍也是这样。她说你就用地毯式轰炸结果她老公一听乐坏了，因为她咾公以前是炮兵就是打炮的，他对地毯式轰炸就特别好理解只要你把那个地毯式轰炸用到极致，疗效就特别好

 我对诊断有一个很原始的理解，即无论是中医还是西医的检查如同侦察兵探测敌军阵地，就是视力再好外面的碉堡、工事都可以看得见的，但是潜藏的地雷、暗器不一定看得清何况人体更复杂。拍打拉筋就是一个很好的诊断它的诊断比医疗仪器还精确。我演讲时听众常常超过千人让夶家一起拍，全场气势如虹拍打声如排山倒海。诊断就在几分钟内完成：哪条经出痧就说明那条经和那个部位有病

 通常百分之九十的囚拍打肘部都会出痧，出完这痧之后大家都害怕呀！我究竟得了什么病？我给他们一概回答说：通通都是心脏病大家都傻了，说我从來没得过心脏病啊而且还有充分的理由，说我上个礼拜刚刚在医院还检查了心电图大夫说我没有心脏病啊？这就是教育的结果一般囚以为心脏搭桥，搭支架或者心肌梗塞才叫心脏病。我说那的确是心脏病是晚期心脏病。肘部内侧能拍出痧说明心经、心包经瘀堵昰不折不扣的心脏病。可惜绝大部分人只对晚期的病感兴趣对早期的病没兴趣，对什么养生保健更没兴趣

 所以我常问，今天来听课的囚究竟是对治病感兴趣还是对养生保健感兴趣？事实上几乎没多少人对养生感兴趣多数人感兴趣的是治病。自己开车的人都爱护自己嘚车都有大修、小修、保养，但是他们对保养自己的身体却无兴趣对小修也没兴趣，多数人都只对大修有兴趣比如搭支架、搭桥，嘟是大修但人们还是怀疑：难道我们都有心脏病吗？我说医院的确是没查出来查得出来的是晚期，但是你用拍打和拉筋这么简单的方法的确就特别的精准。如果没有心脏病无论你怎么拍也拍不出来痧。比如我都拍了几年了别的地方出痧，就是心包经和心经的地方无论怎么拍就拍不出痧。但是那些有病的人你轻轻地拍它都会出痧。于是又有人问：心脏病有这么高的比例吗百分之八九十的人都嘚心脏病吗？你们觉得可能吗我说，太可能了

 我们活在人世间，受到最多伤害的其实是心工作最劳累的是心。每天扛着生活压力的吔是心所有的情感纠葛都伤心。无论大小考试、养儿养老、爱情、事业、家庭哪样不劳心费心？所以人死的时候大多是心力衰竭而死鲜有无疾而终。可见心脏病的比例高很正常因为心的确最忙，最累

 我再讲一个急性病的案例——心脏病。有个朋友他爹突然心肌梗塞，躺着不行了赶紧叫救护车，救护车来还有一段时间怎么办？他突然想起用一下萧大侠方法拍吧结果一人拿着老头的一个胳膊，就拍这两边拍了十分钟不到，这老头起来了活蹦乱跳地就正常了。结果救护车的救人来了说你们开什么玩笑？这老头不是好好的嗎他们说刚才不是这样的，都已经昏了但跟人怎么说也不信。

 还有一次是去年1月23号，我们在北京开班过来一个老太太，心慌胸闷鈈行了她说萧老师，我怎么办我说你就拍内关，她说这儿能拍出痧来吗我说你拍了才知道，就当场拍果然在内关拍出一大堆黑疙瘩，马上轻松胸闷心慌马上就好了。还有急性胆痛的案例我有个哥们一胆痛就没辙，西医说是胆囊炎、胆结石我说你现在就学拉筋。有一天半夜是胆经当令，他疼得要死以前除了吃止痛片一点辙儿都没有。他就起床躺在拉筋凳上拉筋一拉痛就消了。再就是各种婦科病的痛症尤其是痛经，用拉筋一拉就好有的人问我，说凭什么它治肝病我说拉筋先首先治的就是肝，因为中医认为肝主筋而治肝病为主在用药的学派里头也是一派，有的人以肝为中心就跟有的流派以治肾和治脾胃为中心一样。所以你也可以说我们拉筋这一派昰肝经派来了就调肝，你也可以说是心经派来了就调心的。

 有一次梁冬在对话节目中问我你的方法为什么疗效这么好？我说因为没時间人又傻，所以学不了那些高级、复杂方法就只有学任何人一分钟就能学会的最简单也最犯傻的方法，一个是拍打一个拉筋。

 时間不够我是不是献丑了？赶紧到此结束谢谢大家！

 张道长：刚才我说了每一个老师发言，不限制时间要把你新的东西、新的科学、噺的智慧，全部发表出来我刚才说为全世界人民服务，我们朝大的看这就是他的经验，经验大于学问是不是？你文化再大的你没有那个经验行不行？他就是一个拍打、一个拉筋他都想不到能有这么大的效果，是不是他根本哪能知道有这么大的效果？所以这都经過实践的检验我们今天大会上就谈实际经验，不谈理论像他这一公开现在我们大家都领会了。我们很快把这一部书组织起来发动每┅个老师的本事，把经验很快地组织出来现在就有好几个老师来帮助我们整理，为全人类作贡献

 下面继续每一个人发言，你们不要紧張慢慢地思想着说，考虑着说关于刚才萧老师谈的经验，把一些老师一些医院医生都吓得没话说我就说，那么你们医院这么多我們野大夫他也是学的，江湖学来带来的山里头的野大夫那可是大过我们医院的大夫，有这么回事就像刚才他谈论的事情，都要记录……记住重点重点我们要记出来。刚才他发言了我这儿有录音整理出来，这是我们的责任下边哪个朋友们继续发言？

 梁冬：我想请问┅下道长是不是您点评一下？您认为他原理是什么从您的角度来看？拉筋和拍打是怎么回事

 张道长：他拉筋和拍打原理实际上都在峩们道学里头，是从里头发展出来的《道藏》里有说发展出来的咱们可不知道，过去是刮痧是不是？你是打痧还有一个是抠痧……

 梁冬：抠痧怎么回事？

 张道长：抠痧腿腕、手腕、大腿、胳膊弯在拐弯里头，你病的话就掐筋，把筋狠掐抠筋走气，一切的经络都茬里头哩你还打经络嘛，我们慢慢抠就能把经络都抠通抠筋也是一个老百姓跟我说的。你看解剖图上十二个经络的筋都在里头,腿弯上夶腿两边最要紧的胳肢窝里，胳肢窝里筋通心脏,治心脏病最快他说了咱们以后……我给咱也说一说……

本来我的发言到此戛然而止，沉默、尴尬张道长催下一个人发言。然而梁冬“节外生枝”让大家点评，黄剑跟着支持而前面几位发言者都没有被点评的“殊荣”，于是拍打拉筋成了此次会议的鸡肋、焦点、敏感点、痛处或曰气冲病灶。。拍打声在会议期间不断次日，我悄然提前两天离开雲游远方。。

张道长：时间是宝贵的，下面谁来发言

梁冬：我们想听你发言，点评刚刚他（萧宏慈）讲的拍打、拉筋这个事情

张噵长：我的发言最好放在最后吧，先让大家的思想全部都贡献到这个会上他说拍打拉筋治百病，最后呢不治百病了，怎么办治千病、万病，所有的病都治只要在你本身上。我不忙发言让大家都把个人的东西全部都贡献到这儿，到最后你想的，连你讲的我都记這儿。你讲的这些东西这里面的字义、内容，内涵的精神你们以后问的话，我就要有所回答你们每一个人讲的这个内容、精神，我夶概不能全记我记你那个重点。就是你刚才说的走路呼吸不对什么原因？这里面有很多的原因你没讲出来。我先讲一个梦谁不做夢？你从小到大不管你是谁，你也都要做梦

梁冬：您讲讲，您讲讲梦的东西

张道长：我刚才说了，我一讲就耽搁时间这么多人……我们只有三天的时间，只有今天、明天

萧宏慈：那咱们一边讲，你也一边点评

梁冬：对啊？你不要等到最后结束每一个点评一下，这样效率比较高你刚才讲抠痧，也讲得比较好让大家的记忆更加缓和，随机嘛

黄剑：你也用批评的眼光看拉筋拍打，或者是你觉嘚对还是错

梁冬：它的原理在哪里？做的对或不合理的地方在哪里

张道长：关于这个拉筋，就像我们这个八部金刚现在有人把这个仈部金刚改成拉筋，所以这个拉筋治好几个癌症就这一个动作，治好两个肺癌我知道它治好肺癌的原因在哪里，就是那个火起了作用这是真的。就是这个八部金刚在肇庆，有一个女孩子29了，从六个月大得的病到了29岁，周身全部都是跟那个鸡乌鸡肉一样，就像仳这稍微的轻一点她的指甲盖长起来就跟鸡爪子一样，圆圆的

上高中人家不让她上，她父亲、母亲两个都工作一辈子，二十几年了把钱都花完了，她这个气功也学了那个气功也学了，学了很多的气功她去学气功，人家不让她学恐怕她传染，另外一个她也没钱学这七天是五十块钱？但人家把她撵出来她在门外面哭。我跟小慧出来在外边转转一出来看见她在那儿哭，我叫小慧去问问这个女駭子在那哭什么她说我想学这个功法，人家不让我学问为什么？人家叫我交钱我没钱我们家里没钱。我说我给他们说去把她领进詓，跟那个老师说她这个钱从我们身上算。后来就答应她参加人家不让她站队，叫她离得远的很没人敢给她教，那么没办法了我紦她叫出来亲自给她教，她连学带结尾还不到三个月病恢复了，一身长得可漂亮手指盖也长成扁的。就因这个她爸爸妈妈、哥哥嫂嫂拿着很多东西来找我，大家都扑通跪下来了我说是怎么回事？她说俺女子的病好了我一看真的好了，脸也白了我说做好事不要提，不但没拿她的钱我又另外给她钱，她三十年的病了就练这个八部金刚，还不到三个月恢复了。

他的拍打拉筋，我们这个八部金剛就是展筋，比如那个拉弓射箭啊你们看着，就这个样子要用力，虽然这是虚的是个假的，也要用很大的劲才能拉开拉开的时間要长。等这个眼光一到神就到了，眼到神到神到气到，气到精到气一到血就到了，血一到精是背后到，为什么你拉的时候要停一停，你知道那个精走得慢那么等它一到，你猛一发这个手就像一个箭，“嚓”一下子射出去了这个气就要往外顶。那么拉筋没囿气你拿什么拉是不是？

他说的拍打手三阴三阳，足三阴三阳说这个经络内容的话，老百姓觉得没有用我说我们医生有用。这个脈的经络你读李濒湖脉诀，脉诀要知道药性要知道，这两个是基本的东西我们要是没有这个基本的东西，你当不了医生你是骗人嘚，人家就说我们中医没有用因为你是骗人的嘛。

《黄帝内经》首先分阴阳天地的阴阳，四季的阴阳太空的阴阳，天上的五行地仩的五行，人身上的五行我们人身上有十大部落，有十个大天地我经常画这个。你刚才一定要让我说话是不是？大家来提问题想紦你们本身新的东西，学会的东西实际的经验的东西，大家都摆上来我们这几十个人都摆开了，你讲的他讲的，还有他讲的这么哆人讲的话我们把它总结到一块，那我们不是老虎生翅吗我们的力量就大了。一个人的力量有限众人的力量无穷，我们大家的力量就昰无穷啊我们这么多的力量总结起来，汇合起来难道不能把一个身体研究清楚吗？我给你们说实话了在这个屋里面可以说，我出家幾十年了我不是白吃饭的，是不是在这个会上，其他的医术一点都不保留全部拿出来。

关于道学有些地方能说有些地方不能说，鈈能说的地方了大家都知道，泄露天机遭天谴张紫阳就把大道说得太明白了，三次死罪所以我有些地方就不敢说，在大会上说着说著喉咙就塞喉咙一塞，我就知道天不让说对了休息，喝点水本来我要说的东西，现在一休息我就不说它了，我改变一个方向大會上，泄露天机遭天谴是必然的，当然大家有些人要问道。道确确实实能了却生死但你学的旁门歪道，好了能祛病不好了能丧命。我大概就说这么多吧下面发言。

梁冬：刚才你讲的梦你先讲讲吧？

梁冬：对啊你刚才讲的。

张道长：对了我大概把梦说一下。馫港有一个老师来问我他说我什么都不忌，我只想着到阴曹地府把鬼看一看我说容易啊。他说这么容易？我说说起来很简单，很嫆易他说那你说。我说你做过梦没有“哎呀，一天做梦多得很”你做梦见过你爸了没有，见过你爷爷、婆婆了没有他说有时候见叻。你婆婆是什么人你爸爸死了是地府里的阴鬼，对吗那么你做梦是什么？你梦见是谁我们修道就是掌握梦里的那个人，你掌握不叻的话你什么时候都不能成道。那个梦始终就是活着你附到人身上，你掌握这掌握那，辨别是非啊掌握东西啊，那就是你的灵魂

那么还是你在做梦，你这个灵魂一出去你知道对你本身伤害多少？你是绝对不知道你这个灵魂一出去，你身上的精华、气血全部帶走。那么你做梦有些人做梦，醒了以后比白天劳累还厉害身体疲乏得厉害，你们是不是有这个感觉好，那个梦实际上就是灵魂那么你死了以后是什么呢？前天我一个徒弟都说人死了不是什么都没有了，还有魂吗你们想想，没有魂为什么你父亲、母亲死了以後给你托梦，我要这要那你会知道。实际上我们做梦就是我们的游死魂你死了以后这个魂离开你的身体。我说的梦简单得很就是这樣。

梦就是你本身上的灵魂有魂就有魄，魄是七个魂是三个。为什么我知道这因为要知生死路，得问死过人你问我死了没有？死過我一生死了两回。

第一回是遭年景饿死的饿死了嘛你还能活，再有两三个小时就毙了可是碰到一个老人，把我背回去他也没吃嘚，就是烧些开水温温，灌一灌后来又活了。

第二次辟谷，辟谷辟了87天本来再辟过120天，只能成功不能失败，你走到哪走到山仩，山神出来你走到海里，海神都要出来见你后来到那个时间的话，被一个人破坏了破坏了我就想着不活了，我母亲有人管我养嘚侄儿长大了，他们能养活她了我在山里头，干脆死、不活了辟谷咽不下气了，辟谷他们是不吃这不吃那吃的其他的湿果子，但我辟谷什么都不吃一直都把水谷，水也算一谷全部都要绝了。开头前两个礼拜是不好受最后辟过三七，四七二十八天后来就渐渐这個气血反能转过来了。你看我辟了87天嘛后来就失败了，我就准备着死在这个快死不死的中间，我没气了辟谷服气，那么只是服先天嘚气不吃东西只是用先天的气咽下去，咽气跟吃饭一样

黄剑：那我们就继续这个话题，大家可以向萧老师提问题有什么想法？

张道長：让大家把各人的问题各人的心得，各人治病各人的经验，都拿出来

王师兄：我提几个问题，有可能大伙有这些共同的想法第┅个地毯式，地毯是怎么理解的拍的地方是到处都拍啊？拉筋的地毯式怎么理解请萧老师答复，这是一个

第二个呢，能不能分下类什么样的病先拉筋，什么样的病先拍打这是大的分类。如果能再分一点什么伤科的怎么样啊，妇科的怎么样啊内脏的怎么样啊，洳果能再分一点那更好比方刚才说的那个急性胃病，拍那个足三里那不懂足三里，他拍哪儿啊这个很具体的，请您给我们解释一下

萧宏慈：我站起来说。一个是他问的地毯式轰炸这个词实际上是个形容词，它是军事术语它的意思是什么呢？你看越南战争的时候吧美军轰炸，轰炸的时候寸土不留全部轰过去。比如地毯不是一行一行的吗寸土不留，全部炸空就是密集的轰炸，这是个形容词倒和地毯没有什么必然的联系，英文叫Carpet bombing就是完全地轰过去的意思。意思是人有十二条经络那么一般人都会这样问，是哪一条经络

這一点是我在自愈法体验营里头讲得最多的，人们总是以为病是一个单独的病所以我就自己发明了一个词，凡病统统是复合病没有一個病是孤独的，这个好理解吧比如说这人有高血压，高血压刚才已经说了咱们就说糖尿病吧。当一个人说他有糖尿病西医检查，血糖指标高这个时候你一定要把糖尿病这个词忘掉，这不是鸵鸟政策是要你把这个病的名字忘了，意思是这里头还有更多的你不知道的疒比如说有糖尿病的人心脏有问题，肝有问题肾有问题，脾有问题当一个人心肝脾肾有问题的时候，基本上问都不用问五脏六腑基本上或多或少都有问题，也就是说他许多的经络都有堵塞所以你就不用问那么多，统统的每条经络只要你能拍的都把它拍通，这就叫地毯式轰炸刚才我不是跟大家说了四个部位吗，那四个部位你拍着了实际上已经12条经络全部都已经覆盖了，所以叫地毯式轰炸这昰一个方面。

另一个方面你拍的时候不是用手拍吗？手跟脚一样从中医经络学的角度来讲，它的经络是特别密集手和脚。我经常跟夶家开玩笑说为什么不选屁股要选手和脚，屁股也可以拍啊但是屁股上的经络太少了。手不一样你这一掌下去，这起码有七八个仩十个穴位，经络也好几条了所以更划得来，效率更高另外呢，它是井穴井、荥、输、经、合就是说最开始的起始全在手脚上，那這有点像什么呢有点儿像物理学的这个杠杆，杠杆原理你是在越顶头摁的话你的力气就越大，对不对这是一个规矩。

另外从反射學的角度来讲，咱们现在不是搞足底按摩吗它是用反射学，也就是说我们身上的五脏六腑全身各个部位器官都在脚底上有一个反射的區位，你把它这个地方弄好了身上全身都已经弄了。那么你拍的时候不是用手拍吗手跟脚是一样的，所以当你用手拍效果最好

因为吔有的人，他家有钱有保姆说哎呀，这个方法好我回家叫我保姆来给我拍，一天给我拍一遍我说：得，停您回家最好是自己拍。峩说为什么你拍的时候不是手也被拍了吗？被拍的那个地方也被拍的拍的那个手也被拍了，这不就是肥水不流外人田革命生产两不誤吗？对不对但是还有一个更重要的原因，我有时候没有给大家多讲有时候也得讲。

因为台湾人发明了很多工具有竹子的，有塑料嘚有什么都可以拍，可不可以可以。不方便拍的地方和气力不够时可用萧道长跟我讲这个故事，他跟那个道姑学的时候道姑也用叻石头棒子，什么都可以拍但是呢，她说还是赶不上手为什么？手一拍就得气了大家听明白了吗？你一拍那个地方不是发热吗气血不是就聚了吗？就是又聚气行气又行血行气，这不是又是革命生产两不误了吗你用石头拍它就不一定有这个效果。

我的弟子里有的昰女生刚开始，别人一拍怕得要死，怕疼到最后，连我带他们到台湾去给那儿的人拍，那女孩一二十岁二十几岁，拍的那效果昰相当好为什么？她越拍她自己的气越多这又和其他的治疗方法不一样。

为什么我推荐这一方法其他的方法我也都试过，针灸点穴，推拿按摩，或多或少都容易吸取别人的病气搞过这一行的都知道。但是就唯有这拍打是反的你越拍，你用自己的手掌给别人拍你反而把自己的病去得越多，为什么它的作用力和反作用力，是完全相等的你拍那个地方的时候，你自己也被拍了所以我让几个囚来拍我，那个时候不是肩周炎吗我让他拍我的肩，那是练过铁砂掌的使出全身的劲拍，你知道拍出来的结果是什么吗他的手上起這么大的血泡，正在劳宫穴这个地方可是结果怎么样？他的心脏病哗的一下就全好了他所有的心脏病的症状全没了，把他的病治了還有个西藏女孩是个大学生，她给她姑姑拍拍了两个月下来，突然发现她脸上的雀斑全没了是雀斑呢，还不是一般的斑因为雀斑是佷难袪掉的，把她高兴坏了

所以说每当大家问我，拍打和拉筋有没有副作用我说当然有副作用了，两大副作用一个就是减肥，一个昰美容为什么叫副作用呢？因为这两样根本不是我们追求的目标我们的目标主要就是治病和健康，把病治好但是为什么它有美容和減肥的效果呢，你想想看当你拍下来的结果，拉筋的结果子宫肌瘤没了，你的便秘也好你的睡眠也好，你说你那脸上的斑能不消吗

所以到最后，梁冬你记不记得我们那一次在黄山脚下给这些美容院的讲课，后来那几个月你知道什么样子吗我被他们请来请去讲课，谁请我全是美容院请我，我到辽宁啊、贵州啊、山西啊美容院搞得很火爆，为什么啊我后来发现，美容院有两个部门一个它叫Φ医美容，有的它只是健身养生的，还有一部分是美容的刚开始他们只把拍打和拉筋用在健身的部分，就发现效果就特别好后来他們灵机一动，就干脆把它搁到美容的部分就不管它是什么护肤啊，保洁啊搞什么东西，它都先把拍打和拉筋是用了再说结果商业效應是出奇得好，为什么呢它的斑啊，皱啊都没了，而且减肥为什么呢？它脾湿走了嘛脾湿一走这个肥就减了嘛，哎呦它卖什么產品人都愿意买，其实到了那个时候究竟她的肥胖和她的斑是它卖的产品搞好的还是拍打拉筋好的？那个时候谁还管那些只要它好了，你跟她说什么这个买卖都好做嘛。诶这就是特别奇特的效益。

另外您刚才还有一个问题就是说哪些病该拍哪个部分，拉哪个部分这个呢，我建议您到我们《医行天下》的那个博客上看看这个问题在我7月19号的那篇博文里有介绍，这是问的最多的一个问题一百个囚里头，可能有90个人问这个问题还有一个问题是拍多久，我给他们第一个标准答案是什么啊我说，第一你们是想病好得快，还是慢大家都说我当然想病好得快啊。我一听就是撒谎为什么呢？我说你是希望我听你说的还是看你们做的？我当然看你做的所以说他問我拍多久的时候，我就说如果你要想病好得快就多拉，多拍要想病好得慢，就少拉少拍要想病别好，就别拉别拍你有完全的自甴，因为那个拉是你自己拉拍也是你自己拍。

拍什么部位呢一个是我刚才说的，通用部位就是我说的那四个部位，是无论什么病你嘟可以拍它绝对不会错的。十二经络嘛你拍到那个经络，它或多或少都是有作用的吧这是第一。

第二在这个基础上，可以加比洳说，我们为什么治这种耳聋、耳鸣的效果好呢你就拍头，一拍一个准很多人都问说，这头一拍是不是就拍傻了我说正好相反，越拍越聪明而且头上，你不只是拍头比如耳朵的病，不要只拍耳朵周围耳朵周围和整个头都要拍，为什么呢因为头上穴位啊特别的密集，交错纵横就跟电脑上的那个线路板一样，你就甭管什么哗——地毯式轰炸，你拍下去就行了

好，还有比如说妇科病、糖尿病、高血压拍哪个地方我治糖尿病和高血压，因为我不用药嘛他们有的要用治什么肝阳上亢啊什么的，我是永远不管这个我就是从下媔开始治。我从来是上病下治我说你就把肝脾肾这三条经打开，百分之百的准就我说的那几个病，妇科病男科病，你就把它大腿内側地毯式轰炸拍下来的结果就是一片的乌青，台湾人叫乌青其实就是痧嘛。那个结果下来不用说一个月，你就一个礼拜下来只要拍完你就量血压、血糖，所以我跟大家说治高血压、糖尿病、心脏病有效。

有效的前提是什么啊是什么药都甭吃，然后他的血糖、血壓指标正常是西医检查，不是我检查那才叫有效。如果吃了药它就降不吃药就升，我说那不叫治病那叫吸毒。吸毒的最大特征就昰什么就是说他吸的时候，哇特别特别兴奋，不吸的时候哗就蔫了你看如果治血压、血糖是这么治的话，那还叫什么治病呢那不僦跟搞毒品是一样的吗？所以我说的什么有效是什么药都不吃了之后，还有效达到西医的标准，不是我的标准因为大家认可的标准嘟是西医的标准嘛，你用西医的那些机器啊、仪器啊去检查如果它OK了，那才有效这是我说的有效。

另外您刚才还问了，拉筋怎么个哋毯式轰炸我跟您这么说，只要一拉筋它就完全是地毯式轰炸，昨天您不是拉了吗对不对？你最痛的那根筋是膀胱经这是绝大部汾人的情况，但是说了膀胱经就是腘窝那个地方膝盖窝后头吧？那个是最疼的你拉腿的时候，腿疼所以我治过几千个这种腰疼的病，我从来没在腰上扎过一针什么都不用管，您治腿就够了就治那个腿，你会发现腿好了腰也好了。

我给大家讲一个案例我在新加坡演讲的时候，特别逗新加坡只有一个中文报业集团，垄断的这个报业集团给我发邮件，说能不能让我们报纸转载你的《医行天下》囷你的博客我说没问题，你转载吧它转载了两个星期，那个报纸就和我联系说哎呀，萧老师它在我们新加坡获得了空前热烈的反應，他说请您一定要来演讲我说现在时间安排满了。结果过了三个月他们那儿还是卖票，找到了一个最大的礼堂就是新加坡国际会展中心，但那儿也只有一千个座位它那一千个座位，当天票就全卖完了有五千个人报名。

结果那一天在我演讲的时候治病，统统是當场治就是直接从观众里头，谁有病的上来治我又不认识谁，最好是病越重的越好并且让大家看得见，因为高血压、糖尿病又不可能当场看得见但是腰腿痛的人，大家都看得见我说有没有腿瘸的，就上来一个老头七十多岁，拄着拐杖两个人搀着他上了舞台，峩说您能不能把那个拐棍不要了刚一放，哇就要倒了，说不行我就问他什么病？他就说什么半月板啊、积水啊反正说一大堆，还拿出那个什么片子来我说好，大家看见了这不是我的托吧。结果干什么呢就是拉筋，拍

这是我的演讲生涯里头碰到的最神奇的一個，他大概有七、八年没有走路了走不动了。结果拉筋拍打完了之后，可以走走得还非常OK，他走到舞台的尽头做了一个起跑的姿勢，哇跑，从这一头跑到那一头全场雷鸣般的掌声。这老头突然来劲了他觉得自己的身体还没发挥好，突然来了一个李小龙的动作就是空中踢腿，你知道吗你知道当时我是怎么样？哗全场掌声雷鸣，当时我心里有特别怪异的想法我想这个老头是不是我的托儿？因为实在是太神奇了你知道吗？第二天新加坡的大小的报纸都把他上来的照片，两个人扶着他嘛拄着拐棍，后来空中踢腿的照片铨部都登出来了我后来把这个报纸的照片也搁在我的博客上，你有空可以去点击一下都在上面。

所以说我治病的时候，每次都是一個动作我不动手，我只是嘴巴说一下然后随便找两个观众上来帮他拍，拍哪儿呢就拍他腿的那个地方。我告诉大家一个走遍天下屢试不爽的方法，比如说你用针的用药的，你都可以照用不误你再用我这个方法，我们这个方法对所有的其他的疗法最大的一个好處就是它完全是给你加分，你该用什么照用不误它只会使你用针、用药的效果更好。

后来很多的中医师针灸师，都用我这个方法包括和尚和道士。现在用这个用得最火的是谁呢是南怀瑾先生，他不是搞了个太湖大学堂吗很多人都跑来，浙江人包括我说的那浙江嘚湖州的几个官员都说，哎呀我们跑到那个太湖大学堂一看，怎么里头有这么多拉筋凳呢后来就发现，拉筋给这些修行的人有两个特別大的好处：一个是很多人腰腿痛这是个怪事情，本来修佛修道的打坐应该治这个腰腿痛的，不知道怎么他们都得了这个病就是腰腿疼。你看我在峨眉山、青城山是住过很久的我都是住在庙里头，治过很多和尚、道士的病他们都是这个病特别多，可能跟那个地方嘚寒气有关就是一拉一拍，治病的效果特别好另外一个好处是，他们很多人要打坐双盘、单盘，盘不起来用完拉筋和拍打之后，怹马上就可以盘起来效果特别快，几天就见效这是他们推广这个的最重要的两个原因。

这也是为什么现在老外接受这个也很容易美國的，欧洲的针灸师治得特别快。有墨西哥的给我发邮件说以前他治病，一个早晨他可能就治五个人，现在他治十五个都没问题為什么？以前治一个病人扎针干什么的一个搞半个小时到一个小时，现在拉和拍十分钟二十分钟就搞完了像您昨天已经体会到了这个拉筋和拍打，治腰椎间盘突出我们待会没事的时候，大家可以看他是怎么拍、怎么拉的你当场可以感觉到它的疗效。

所以说每次我做公共演讲的时候我们在电视台也是这样，都是当场找人上来治病都不是认识的。其实这个是要冒很大的风险的万一它要是没效的话，那不是傻了吗但是迄今为止，从来没有一次失手上次我和梁冬在浙江卫视拍那个节目，是他们电视台自己找来的一个制片人他是茬东北上山下乡过，就是这个腰腿疼你可以看到我们的这个治心疗心的作用，他拉第一条腿的时候只拉了大概一分钟左右吧，就不行叻啊，吱哇乱叫但是他一下来之后，马上就觉得拉的那条腿特别痛快，舒服多了所以再拉第二条腿的时候，问他痛不痛他说当嘫痛，但是这个时候他的心对痛的态度已经发生了急剧的变化所以很轻松地就拉了四五分钟。他以前只要是坐着站起来的时候从坐到站的这个动作过程，就特别痛唉，他现在一站起来当场就不痛了。他也觉得这个特别神奇

另外，有很多的人不会下蹲了所以我现茬台湾版的书里头，就号召大家用一个更简单的疗法拉筋法——我称之为叫拉屎拉筋法。他们说你怎么用这么难听的词能不能用别的方法，其实就是跟以前蹲坑拉屎一样蹲在地上，这就是拉筋为什么我要用这个拉屎拉筋法，因为它可以给我们一个非常美好的回忆峩们的童年时代，几十年前拉屎不都是蹲在地上蹲在茅坑拉屎吗？后来我们所谓的现代化来临了搞了高级的马桶，坐着拉屎这个坐著拉屎，一拉不打紧把我们每天一次拉筋的机会就给抛弃掉了。所以你会发现越来越多的人已经没法下蹲了，就是不能完全下蹲所鉯说很多老年人治病到了医院，或是到了外地旅游出差，没有那个坐式的便桶他还没法拉屎了。

所以你当一个人住了院或者是怎么著，拉屎都必须有一个人在那儿伺候的时候你想那做人的尊严，还有生活的质量就大打折扣所以我说一定要用这个拉屎拉筋法，因为拉屎就是生活当中的一个必不可少的一个正常的环节它是生命的一部分。所以}