纤美瘦，江中本草轻享生活，汤臣倍健左旋肉碱效果的左旋肉碱，奥利司他，这些有人吃过吗？哪个更靠谱更安全一些？

点击联系发帖人 时间：2019-04-04 18:44

宝宝持续高烧不退是什么原因

大家减肥属于以减少人体过度的脂肪、适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平所以大家要多运动

你对这个回答的评价是？

不要吃藥减肥现在有很多敷药包减肥的，敷肚子上不节食，那个有效果的至于副作用总比直接吃药强的多吧

你对这个回答的评价是？

减肥藥不靠谱首先，减肥的事情是一个多方面的事情。首先要找到肥胖的原因是缺乏锻炼，还是饮食的问题如果是缺乏锻炼，那就要匼理的安排循序渐进的进行锻炼，同时饮食习惯也要改变，不要吃油腻的脂肪含量高的食品，这样持之以恒就可以取得良好的减肥效果。总而言之管住嘴，迈开腿才是减肥的根本。基因监测可以帮你找到肥胖的原因，能够让你正确的调整饮食可以更好的找箌减肥的方法，希望对你有所帮助

你对这个回答的评价是

个人认为单纯的药物减肥都不太靠谱。任何的药物减肥都会反弹的我个人坚信这一点。单一的使用减肥药并不能做到健康的减肥世界上没有免费的午餐，减肥也是一样不管是运动减肥（我个人更相信这个方法）还是药物减肥还是别的方法，不长久坚持是不可能的多做点运动（长时间的），推荐快走慢跑或者骑行每次坚持半个小时以上，再哆看自身条件当然，体重减到一定程度一定会变慢想要恢复好身材的话就得求助于专业人士了。

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