大多数的夫妻们都想生一个侽孩想生男孩备孕期间吃男的多吃什么好食物好呢？今天小编就给大家盘点一下男人吃男的多吃什么好食物能生男孩，哪些食物能增加生男孩的几率呢下面就和小编一起去了解一下吧。

　　第一、多吃些肉食或者生食

　　如果想要生男孩就不能节食或者吃素食，应該多吃一些肉食以及生食尤其是富含天然油脂的鱼肉类。这些食物都是高热量高营养的食物还能够额外地为人体补充天然维生素A、C、E、B12以及深海鱼油、亚麻籽油、鱼肝油和左旋肉碱等，这样就能够为制造精子或者卵子提供关键的原料

　　第二、多吃些酸性食物

　　男性应适当多吃些酸性食物，如鸡蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等而女性则应多吃一些碱性的食物，如白薯、土豆、蛋白、牛乳、苹果、天然绿藻类等通过一段时间的饮食调理，创造有利用含Y染色体的精子与卵细胞结合的环境

　　营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物所以，想要生男孩的夫妻不妨试试

　　夫妻行房要掌握女性排卵期，掌握受孕时间希望生男孩者，在排卵初期性交：想生女孩者在排卵后期性交。同时还要控制同房的次数。如果同房的次数不多则每次射精的精子量就多，则生男孩的机会就大

　　第四、减少面对电脑

　　另外，随着电脑和网络的普及很多侽性大量时间面对电脑，也极不利于生男孩长期电脑辐射将严重影响Y精子的活力，所以强烈建议在准备怀宝宝前两三个月甚至半年前，男性应尽量减少面对电脑的时间

　　第五、保持强壮的体魄

　　想生男孩，应注意劳逸结合养精蓄锐，避免过度疲劳要生女孩，即可适当增加活动量长期熬夜、烟酒应酬等都会对生男孩及正常生育造成不良影响。

　　想生男孩的食谱推荐

　　材料：鸭子半只、冬蟲夏草2钱、盐1小匙

　　1、鸭子剁块、洗净、川烫、捞起

　　2、冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内再加入6碗水。

　　3、将步骤2以大吙烧开后再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火

　　推荐理由：这款汤能够强阳补精，补益体力适合男子体虚、阳气不振而欲苼男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者

　　材料：紫甘蓝，吐司白醋，盐绵白糖，辣椒油

　　1、紫甘蓝切丝放到一个干净的容器里裏，加白醋和盐适量腌一周左右。吃之前加白糖辣椒油，吐司丁拌匀即可

　　2、不想腌那么久的可以用开水焯熟再加调料和吐司拌勻即可。

　　推荐理由：保持身体碱性的环境有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率