盆底肌对女性的重要作用

盆底肌通俗地讲就是女性骨盆底部的肌肉群。女性的盆底由肌肉、韧带、神经和结缔组织组成其中结缔组织最容易受到损伤，女性妊娠、的過程会对盆底肌造成不可避免的损伤盆底的韧带及筋膜等结缔组织构成的盆底板，就像一张“吊床”道、阴道、膀胱、子宫以及直肠等脏器紧紧吊住，具有控制排尿、排便支持盆腔脏器，维持阴道紧缩度和提高性生活满意度等多种功能

女性盆底肌损伤时，常见症状表现为、性生活不满意、压力性尿失禁(打喷嚏、咳嗽、大笑或者举重物等腹压增加时会不自主地漏尿)、反复阴道炎、尿路感染等盆底肌損伤如果没有及时治疗，日后还可能出现盆腔脏器脱垂、阴道膨出、直肠膨出、膀胱膨出、尿失禁等问题而且随着年龄的增长，身体机能下降这些问题会越来越严重，需要手术治疗

在产后2个月的妈妈中，20%以上会有产后疼痛的问题;在产后的第6周到第8周盆底肌力下降最明顯;产后尿失禁的发生率约15%-40%在初期或怀已有尿失禁的妇女，产后尿失禁的发生率更高;而产后粪失禁的发生率则为1%-5%产后妈妈应重视好盆底功能障碍的防治。

产后建议检查盆底肌功能

建议产后妈妈都做一个盆底肌肉功能的检查了解自己的盆底功能情况，以便进行相应的康复訓练一般医生会先进行问诊，了解产妇是否出现过打喷嚏或者咳嗽时不自主漏尿的情况然后通过普通的妇检，观察产妇有无阴道膨出、宫颈脱垂等必要时再进行盆底肌力测评。盆底肌力测评的结果正常应该在3-5级之间不过，多数产后新妈妈的盆底肌肉力量只有0-2级需偠做相应的康复训练。医生会根据产妇盆底肌受损的具体情况提供不同的治疗方案。