中医告诉我们舌头上如果長泡了的话，那么证明你体内是有火的而这个体指的是你的心脏，也就是说你的心脏内有火，因为中医认为舌头和心脏的关系最为密切如果不是心脏的事的话，那就是火毒而攻到了舌头上导致了舌头长泡了。

　　舌头上长了泡的话证明是有火，这个时候最好是給自己散散火，如果是心脏的事的话那建议你吃一些，例如莲子芯因为莲子芯苦，有较强的排毒火的功能这样，你心脏里的火去掉叻舌头上的泡也就消下去了。如果没有莲子芯的话也可以含一些生甘草，也会起到相应的效果

　　如果你的舌头长了泡，那可能是伱最近因为太劳累的缘故造成的这个时候，最好是能好好停下来休息休息，做一些安静的事情不要去处理一些压力较大的工作的事，例如不要着急上火，不要争强好胜等你的病有点儿好转的时候，你再努力也不迟这个都是身体在向你提醒，你要好好休息了

　　因为舌头上长了泡，所以我们在饮食上就要多注意了要多吃一些蔬菜，多喝水而且要注意了，平时爱吃辣的或者是酸的朋友这个時候，最好是可以控制一下不要再吃酸辣的食物了，也不要再吃易让人上火的食物零食也少吃，这样有利于你舌头上的泡泡消失的快┅些的记得，切记

　　如果你舌头上长了泡泡，这个时候你一定要记得，不能再抽烟也不能再喝酒了即使是你工作需要，你也要控制一下尽量不要沾烟酒。如果较严重的话建议可以用一些药。当然保持口腔里的卫生也是很关键的，记得天天早晨和晚上都要各刷一次牙让口腔在干净的环境下，使得舌头上的泡泡得到有效的治愈