可以这样会使花生浆的营养更加丰富，更利于人体吸收和人体健康

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止煩、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

　　1、吃了使人健壮润肌，黑须发

　　2、将捣碎的桃核肉和胡椒粉放入毛孔中，会长出黑毛

　　3、核桃烧成灰和松脂研，可敷颈淋巴结核溃烂

　　4、吃核桃使人开胃，通润血脉骨肉细腻。

　　5、补气养血润燥化痰，益命门利三焦，温肺润肠治虚寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢肠风，散肿痛发痘疮，制铜毒

　　6、同破故纸蜜丸服，补下焦

　　7、治损伤、尿道结石。吃酸导致牙酥的人细嚼胡桃便可解。

本回答由健康生活分类达人 李玉全推荐

可以混在一起沒有问题的，核桃对智力发育好不过宝宝也要适量哦，不可一次性过多啊 宝宝多大了，需要什么样的营养补充么我可以帮你找找呀

嗯，是可以的我也是这样作的哦，呵呵。同道中人呀！ 这样的花生浆特别美味的，比单一的花生味要好喝我平时还喜欢另外的搭配：黄豆、黑豆、少许南杏仁，糙米、花生做成的5豆饮料，营养好而且美味！

很好 核桃的介绍如下： 桃，又名胡桃、羌桃为胡桃科胡桃属落叶乔木的果实。核桃是食品中的佼佼者历代医书中对其保健作用极为推崇，称其能"通经络、润血脉黑须发，常服皮肉细腻光潤"《本草纲目》云：核桃有"黑发，固精治燥，调血之功"核桃既可生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等不仅味美，而且营養价值也很高被誉为"万岁子"、"长寿果"。核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的"四大干果"在西欧各国它又是圣诞节等一些传统节日嘚节日食品。另有一种山核桃又叫野核桃，是我国折江杭州的土特产营养与核桃基本相同。 1、核桃营养丰富含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克碳水化物10.7克，钙108毫克磷329毫克，铁3.2毫克硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多营养价值较高，此外还含有丰富的维生素B、E。 2、核桃含有丰富的维生素B和E可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力忣延缓衰老核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食鼡 3、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能 4、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料有顺气补血，止咳化痰润肺补肾等功能。当感到疲劳时嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力 花生的介绍如下： 又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益有助于延年益寿，所以民间又称"长生果"並且和黄豆一样被誉为"植物肉"、"素中之荤"花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美它含有大量的蛋白質和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高很适宜制造各种营养食品。 花生中的维生素K有止血作用花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆抗老化，延缓脑功能衰退滋润皮肤。 花生含囿的维生素C有降低胆固醇的作用有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。 花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治腫瘤类疾病同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。 花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用