我睡不着了严重失眠

该楼层疑似违规已被系统折叠 

其實有很多方法我以前失眠也试了很多方法,最后选择“舒适睡眠法”更换了床垫和枕头,让自己的睡眠更舒适一些我用的是3D打印的枕头和床垫,这种就是舒适性非常强而且健康,你可以在马云家搜索加拿大乐捷超级富氧睡枕看看介绍现在很多药物是不管用的,而苴在网上找更不放心


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指导意见:你好根据你的描述,这种情况有可能存在内分泌失调导致出现这种情况的可能性原来这种情况我建议这种情况需要考虑进一步检查激素水平看一下,可以栲虑服用一些中药进行调理治疗方便的话给个评价,谢谢

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