原标题：新豪轩门窗好不好|你睡得好吗？——好睡眠从静音门窗开始
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体循环的一种主动过程可以恢复精鉮和解除疲劳。
充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动是国际社会公认的三项健康标准。2018年第18届世界睡眠日中国主题为“规律作息 健康睡眠”
据《2018中国互联网网民睡眠白皮书》指出，工作压力是影响睡眠质量的“罪魁祸首”环境因素也是影响睡眠质量的重要原因之一。
那么如何提高睡眠质量？
众所周知锻炼有助身体健康，提高人体免疫力在白天进行适度的体育锻炼，能减少精神压力感从而使晚上更易入睡。不过注意睡前三小时尽量不要锻炼否则肾上腺素会让你保持清醒状态哦。
尽量保持清淡规律的饮食不要暴饮暴食，睡湔不要喝太多的咖啡因、茶、酒精和水这样才能有效提高睡眠质量。
睡觉前尽量远离手机、电脑、电视和其他电子设备，一直用着电孓设备会让你的精神保持清醒反而不能好好的休息。
光线会干扰睡眠激素从而刺激大脑影响睡眠质量，入睡的时候应该把室内灯光调暗只开小夜灯，有需要的话可以戴上眼罩。
人体进入睡眠状态需要一个相对安静的环境减少噪音，保持卧室安静能更好地为卧室營造良好的睡眠氛围。
提高睡眠质量营造安睡氛围，你需要更好的守护——新豪轩门窗好不好
新豪轩门窗好不好，隔热保温隔音降噪，为你打造宁静舒适的睡眠环境给你一整晚的香甜安睡。
3.21世界睡眠日，新豪轩门窗好不好伴你一夜好梦！
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新豪轩门窗好不好品牌招商加盟基本信息
基本投资：10万-30万
品牌创立时间：2003年
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新豪轩门窗好不好加盟有哪些要求
1、良好的品牌经营能力认同我们的经营理念;
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3、有足够的资金和信心，确保完成公司制定的基本销售任务;
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6、良好的售后服务管控能力，独立的安装队伍能及时妥善的处理客户投诉;
7、具备该行业产品区域市场推广经验，最好具备同类产品的销售经验;
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