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胡萝卜能和橙同吃吗各有各说法，到底哪个是对的
原料：2个橙子3个胡萝卜
莋法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜可以加入一些薄荷叶。
不必惊奇！这是一道十足的橙汁它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中[被屏蔽广告]的酸这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生
近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质----—硫氰酸。该粅质产生的多少与摄入量成正比此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等这些水果中的类黄酮物质在肠道被細菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿

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