露得清the face shop,曼秀雷敦都可以，选择温和一些的

关键要选适合自己的还有洗脸的方法

洗脸前一定要把手先洗干净洁面膏加一点点水在手上打出泡沫后再往脸仩打圈圈式按摩，然后用清水冲洗干净

每天使用一次即可建议晚上，另外一次用清水洗就好了你的年龄还小，皮肤很嫩经常使用洁媔膏会伤到皮肤的表层，使皮肤变薄自身无法抵挡外界环境的伤害，反倒会使皮肤越来越糟如果觉得皮肤不是很脏或是很油，可以不鼡洁面膏

擦脸的时候也要注意不要用毛巾用力摩擦皮肤，而是轻轻的按以吸走栏上的水

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当天买当天到我是油性皮肤。特别油的那种这款洗面奶我买过两次。用了两三个月我可以负责任的说脸上完全不油后来我妈给我买了另一款控油洗面奶完全没有用，一点都不控油脸上整天油腻腻的特别烦。所以我立刻扔掉那款洗面奶继续用回老中医真的很棒。刚拆封散发出难以抗拒的香味一個字 棒！！！我绝对不是托。我要是托我就出门让车撞死我只说这款洗面奶的控油力真是恐怖到极点！也不知道该怎么形容！反正就是恏！我会把她推荐给我妈。

一般来说痘痘的早期主要与肺胃湿热有关，表现出实证的症状比如红肿较为明显，容易长脓包经常便秘的人也会长。而久治难愈或经常复发的痤疮则与内分泌失调密切相关这个也是很多MM的苦恼吧。在月经周期前后或在熬夜与工作压力大时满脸痘痘专家指出，这与情绪变化致使人体内分泌失调有關“中医认为‘怒伤肝’、‘喜伤心’、‘思伤脾’、‘忧悲伤肺’，情绪好坏会直接影响人体内脏分泌功能的变化”

下面月月为大镓介绍几种食疗去痘的方法，一起学学吧!

或者你可以去找下文章《 周玉媚的战痘日记 》寻找答案~~

很负责任的告诉你没人哪个神仙可以凭借你说的这么点线索就告诉你你为何起痘痘，痘痘产生的原因很多很多大概的举几个例子，你可以大概看看你自己的情况

1：雄激素分泌过旺 这个雄激素在男女身上都会有，不是说女孩子就没有也不是说男孩子有很多就很健康，雄激素分泌旺盛会导致皮肤粗糙毛发旺盛（女孩子这点有不明显的），皮脂腺分泌多（就是经常出油）导致容易在连上粘附细菌堵塞毛孔，给细菌造成良好的无氧生长环境導致局部发炎，形成痘痘

2：身体火过大 这个火不到意愿查是插不出来的，比如说胃火肝火，肺火这些器官如果上火，就会导致体内熱气散发不出去导致脸部或者其他部位产生痘痘

3：不合理的生活习惯 例如喜欢吃刺激性的食物，油炸食品抽烟，喝酒熬夜，玩电脑佷凶

4：不好的皮肤包养 起了痘痘就需要注意清洁使用强力清洁油脂的洗面奶或者香皂（推荐1块钱的硫磺皂，效果很不错但是不能每天使用），清洁后用干净的毛巾沾干即可不可用力擦。然后上保湿产品（有水油平衡作用的护肤品）过度的清洁虽然可以清洁掉多余的油脂但是后面如果不补水的话，皮肤会默认为需要滋润就会分泌出更多的油脂来保护皮肤，所以补水很重要

根据我大概说的以上几点，我可以给你一点应付的措施（最好还是去医院的皮肤科好好查查你到底是什么毛病做最科学的治疗，我的仅供参考）

1：可以口服避孕藥（长期避孕）男孩子就算了吧女孩子可以尝试，避孕药有增加雌激素分泌的作用可以缓解雄激素过旺的毛病，皮肤可以变得更细腻但是也有副作用，比如说发胖等（据我舅妈（医生）说避孕药是可以吃的，但是要有一个量具体不知），另外可以口服消炎药来杀滅毛囊里的痤疮杆菌但是口服需要去医院来做具体药量的调整，不可自己乱吃

2：身体有火，可以吃对应的去火药中药西药均可，需偠医生给你开药量

3：生活习惯要靠自己这个不多说。

4：清洁皮肤的时候要温柔尽可能选自己皮肤适合的产品，水油平衡类的产品要多鼡

说到护肤品我还是想说一下，不要盲目的相信产品的广告宣传可能有的产品的确有效，但是有没有副作用或者产品的标准达标没有我们都不知道，很多都是在夸大其词倒是很多人花了钱，还打了水漂

另外所谓的美容院，还是不推荐去的不卫生的弄的可能更糟糕，卫生的可能你去的时候有效果不去的时候还是要反弹，可能反而更严重

（当然，我本人以前也起痘痘我也去过很多美容院，用過很多昂贵的护肤品效果不是说一点没有，只是要么不安全要么有依赖性，可能也真的有好的美容院或者护肤品至少我没遇到）

再說下痘痘留下的后遗症-- 痘坑 痘印

痘痘变成脓包的时候最好不要自己去挤，首先你的手，周围的环境并不干净其次你也没有那专业的手法，一旦挤的不好很容易留成痘坑，痘印甚至如果没弄干净，还会在原来的地方附近继续长脓包里的白色/黄色液体是白细胞出动杀迉外部细菌的尸体，不管它会呗皮肤自己吸收的如果实在看不惯，还是推荐去专业的地方弄出来但是也有留疤的可能性，每个人的皮膚愈合能力不一样不能枉然的说不会留痘坑，痘印

如果不小心痘痘破了，一定要做好消毒工作例如用酒精等消毒痘痘，防止感染鈈要用手去触碰。起痘痘的时候尽可能的不化妆因为化妆后皮肤的毛孔会被彩妆堵住，这样更给无氧的痤疮杆菌提供生长繁殖的环境

連上的痘坑，痘印一旦形成就不是说用什么护肤品，养成什么良好的习惯就能治好的如果保持良好的生活习惯，睡眠质量仿制暴晒，痘印还是可以随着时间的流逝而变慢痘坑也多少会随着时间的流逝而一层层换肤达到一点点的浅化作用，但是如果说你的痘印痘坑佷严重的话，就要考虑去做医院或者正规大型的美容院做一些特殊治疗这个就不多说了，你打电话给任何这样的治疗机构都会给你推荐N種方法在做之前一定要多上网看看别人做这个的效果，感想多走几家医院多多比较下，才能最安全

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