请教一下各位大神比较适合健身吧人戴，有啥比较好比较酷的运动手表吗？求推荐几个品牌谢谢。

1、学完知识看完计划和动作后，一定要尽快去实践

2、健身吧都是以年为单位来计算的短时间并不会突飞猛进

3、刚开始可以照搬计划，后面一定要制定属于自己的计划

4、有伙伴或者教练做领路人也很重要

5、饮食一定要调整初期可能会很痛苦

6、20分钟有氧运动才能减脂并不对

9、不要空腹也不要饭后马上健身吧

10、生病了就不要健身吧了，把病养好再去

1.要有健身吧教练资格证,它是你进叺这个行业的“敲门砖”,决定着你是否拥有从事这项职业的资格

2.需要拥有专业的健身吧知识和健身吧技能,这是你在这个行业立足发展的關键所在。

3.需要拥有良好的沟通能力

健身吧教练培训机构——菏泽一阳健身吧