两公里,平均步频84,最快步频137,步幅和步频188,什么水平?

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来自体育运动类芝麻团 推荐于

这個根据你的体重身高有不同的一般东方人比较小,步频要快点一般的跑者大约在180左右,步幅和步频在1米

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行進速度每分钟116-122步

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