楼主之前123斤最近两个月减肥,瘦到了114斤并且我每天都会量体重,一直就是114斤最多会多几两,或者少几两但是今天早上我一称吓了我一跳,居然飚到119斤了我葃晚晚饭是五点不到吃的,吃的杂酱面有点咸昨晚喝了好多水,睡前还喝了一大杯会不会是这个原因啊?但也不至于五斤啊!
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你家称坏了吧一般说早上是人体最轻的
你家称坏了吧,一般说早上是人体最轻的
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十天胖了六斤的路过。怀孕期间。。
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你这回复跟楼主有半毛钱关系吗先不说怀孕本来就增重,你说十天人家问的是一天啊拜托
我只想知道楼主是咋减的求方法
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中飯晚饭都只吃七分饱,楼主是属于上半身真的不胖但是屁股以下不忍目睹的身材,典型的梨型在床上做瘦腿操,微博上有然后就是按摩大小腿,顺着胆经肝经敲击。就是大腿外侧从上往下拍打还有大腿内侧从上往下拍打到小腿,然后用指关节用力从上往下推很痛很痛,但是坚持就有效的
以前差不多也是四斤现在一斤以内浮动,偶尔两斤浮动
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但是外形看不出有胖我好郁闷,好不容易减下的
我的是早晚差一斤。
可是我发现下午睡一觉起来后体重也会下降害的我想天天躺在床上了。
目测楼主两天后会来大姨妈
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跟我同学说得一模一样我同学说我估计要来大姨妈了,說快来大姨妈的时候不会瘦反而会胖
该楼层疑似违规已被系统折叠
减肥两个月零几天了减了20斤
这之间减肥都是有正常吃喝没有太刻意节食
每天跟着keep的燃脂操做一个多小时有时候多点两个小时
但是这俩星期咗右体重没动过了就保持在体重老是上下浮动动怎么运动怎么少吃都不动?所以想问问各位吧友咋办?
有没有办法解决一直不掉体重體脂感觉都没有动力减了!
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