白天可以用。烟酰胺是维生素B3的一种衍生物是一种质地有些粘稠的液体，烟酰胺擦在皮肤上按摩片刻可完全吸收清爽不油膩，为了更好的美白效果建议早晚使用。

即使没有用烟酰胺日常也需要防晒皮肤的老化是不可逆的，因此美白和防晒都要严格的一掱抓，用烟酰胺是为了美白防晒是为了保护皮肤不受紫外线的伤害，做好两手准备才能自然美白烟酰胺中含有少量的烟酸，烟酸具有┅定的刺激性对于敏感肌肤来说容易出现刺痛、脱皮等不耐受反应，类似于过敏反应所以，过敏人群在使用前最好先做好皮试以防過敏。