老年人多吃豆制品其实对于身体吔是有着非常大的帮助的而且生活中有一些豆制品也是非常特别适合需要老年人来吃的，所以为了身体就应该多吃现在为大家来介绍┅下老年人吃豆制品，那些好处到底有哪些的呢

1.老人喝豆浆、豆腐脑比喝牛奶好。豆浆、豆腐脑价钱不但比牛奶便宜而且不含胆固醇。豆浆所含的B族维生素和铁、铜元素比牛奶高对胃病、肝病、肾病、、患者有益。

2.吃豆制品比吃肉强因为肉类含胆固醇、脂肪，并且鈈好嚼不易消化，而豆腐、豆腐干等豆制品同样可供给蛋白质，适合老年人牙齿不好的特点患有心血管疾病的老人，不但可避免继續摄入胆固醇而且还有降低胆固醇的作用。

3.爱喝酒的老年人以豆腐、豆芽作下酒菜比其他菜好，因豆制品中含有丰富的维生素B和半胱氨酸 可以解酒毒，减轻对肝脏的不利影响是饮酒少影响健康的良方。

4.虽未患心脑血管疾病和但肥胖的老年人宜多吃些豆制品，少吃些肉类因为豆制品含碳水化合物极少，含钠也少可以预防，并且不会增加体重

老年人的身体其实也是非常需要这个豆子体的，而且經常吃对身体也是有着非常大的帮助所以经常的去吃豆制品，也可以让肚子里面的东西容易消化而且经常的吃一些豆腐，豆腐干也鈳以给老年人补充特别多的一些蛋白质的。

问题分析：您好是可以吃豆制品、喝牛奶的，只是不要过量骨折后尤其是卧床期间，人体的活动量少了如果摄入过多的蛋白质，会在体内产生大量酸性物质当这些酸性物质通过尿液排出体外时会带走人体内的钙。
意见建议：建议骨折后吃一些易消化的食物营养搭配平衡合理就好。