点击联系发帖人什么办法想瘦脸什么办法最好最囿效最好几周或者一个月就
您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量长期堆积在体内，在 遗传 因素即去脂细胞不足的情况下容易产生肥胖。建议：应从环境因素入手从生活即饮食及运动入手，建议总体摄入量减少三成晚餐推前及减半，晚餐后建议运动半小时左右建议应以 有氧运动 为主。建议少吃 零食 、巧克力等食物
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像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴
你好，要想 想瘦脸什麼办法最好 要注意平时多按摩脸部另外就是要注意饮食上控制下，如果是脸上的肉比较多可以考虑多吃些水果和蔬菜控制脂肪的摄入
朂少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴
