毕业于辽宁中医药大学营养学专業从事营养专业8年，积累了丰富的经验擅长于健康咨询、营养配餐等。

　　莲子银耳有哪些营养汤的营养价值如下：

　　银耳有哪些營养莲子汤有抗辐射和肿瘤的能力因为含有银耳有哪些营养的多糖成分，能增强体液免疫及巨噬细胞吞噬能力不但能抗感染，还能促進骨髓造血抗辐射等。银耳有哪些营养所含的多糖物质及所富含的硒等微量元素可以增强机体抗肿瘤的免疫能力，增强肿瘤患者对放療、化疗的耐受力

　　银耳有哪些营养莲子汤对老年人便秘有效。这是因为银耳有哪些营养莲子汤中银耳有哪些营养的含有许多胶质具有很强的润滑作用，经常食用可将体内的大部分毒素带出体外因此，老年人应多吃银耳有哪些营养

　　银耳有哪些营养莲子汤能防圵钙的流失，因为汤中含有丰富的维生素D对生长发育十分有益。

　　常食银耳有哪些营养莲子汤还可改善心肺功能，使部分高脂血症患者的血胆固醇和甘油三酯下降

　　同时银耳有哪些营养还是古代治肺痨(肺结核)咳嗽，吐血的良药秋冬气候干燥．易引起燥咳，应多吃银耳有哪些营养

　　常食银耳有哪些营养莲子汤可以降低血压，因为汤中的莲子含有非结晶形生物碱N－9这种物质在降血压方面的作鼡十分显著。

　　滋养补虚、止遗涩精

　　银耳有哪些营养莲子汤能滋补身体调理遗精滑精。这是因为汤中的莲子中所含的棉子糖这種物质是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者是常用营养佳品；而其中的莲子碱则有平抑性欲的作用，对于青年人梦多遺精频繁或滑精者，服食银耳有哪些营养莲子汤有良好的止遗涩精作用

　　银耳有哪些营养莲子汤有一定的补血效果，因为汤中含有丰富的铁铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的重要组成部分之一，吃一些富含铁的食物对于补血养血有一定的好处。

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　　银耳有哪些营养莲子汤对老年人便秘有效。这是因为银耳有哪些营养莲子汤中银耳有哪些营养的含有许多胶质具有很强的润滑作用，经常食用可将体内的大部分毒素带出体外因此，老年人应多吃银耳有哪些营养

　　银耳有哪些营养莲子汤能防止钙的流失，因为汤中含有丰富的维生素D对生长发育十分有益。

　　常食银耳有哪些营养莲子汤还可改善心肺功能，使部分高脂血症患者的血胆固醇和甘油三酯下降

　　同时银耳有哪些营养还是古代治肺痨(肺结核)咳嗽，吐血的良药秋冬气候干燥．易引起燥咳，应哆吃银耳有哪些营养

　　常食银耳有哪些营养莲子汤可以降低血压，因为汤中的莲子含有非结晶形生物碱N－9这种物质在降血压方面的莋用十分显著。

　　滋养补虚、止遗涩精

　　银耳有哪些营养莲子汤能滋补身体调理遗精滑精。这是因为汤中的莲子中所含的棉子糖這种物质是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者是常用营养佳品；而其中的莲子碱则有平抑性欲的作用，对于青年人梦多遗精频繁或滑精者，服食银耳有哪些营养莲子汤有良好的止遗涩精作用

　　银耳有哪些营养莲子汤有一定的补血效果，因为汤中含有豐富的铁铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的重要组成部分之一，吃一些富含铁的食物对于补血养血有一定的好处。