2019年的夏季就这么过来了

　　夏季意味着什么呢

　　吃的、玩的、穿的……

　　各种可以让自己变得凉爽的东西

　　当很多人在享受着夏季带给自己的快乐时，也有┅些人在慢慢的痛苦着因为夏季的到来带给她们的是屈辱以及烦躁。身材的肥胖让自己没有办法在这个夏季可以“随心所欲”。

　　鈈仅在食物上还是在穿着的方面都对自己产生了限制，不能放开大吃因为身材会越胖，在胖下去可能衣服都穿不下去了。

　　羡慕那些在夏天穿着短衣短裤走在大街上的人也羡慕那些穿着比基尼在游泳边秀身材的人……太多太多的羡慕，却也只能眼巴巴的看着小編给大家推荐一下在夏季瘦身减肥的小妙招吧！

　　夏季瘦身减肥小妙招

　　多喝果汁，少喝饮料尤其是可乐和咖啡，这是减肥的大敌哦！

　　适当增加有氧运动瑜伽是不错的选择。不建议进行剧烈的户外活动强烈的阳光不但会把人晒黑，更重要的是女生天生体弱，过度的锻炼会使体内调节紊乱不但不能减肥，反而得不偿失

　　当然，觉得这样减肥太慢了也可以选择去做去吸脂减肥手术……

　　随着时间的推移，吸脂技术已经走向了成熟的阶段而现在，吸脂的方式也推出了好几种每一种都有自己的特点。接下来小编就简單的给大家介绍一下吧！

　　这种吸脂减肥方式是一种较为传统并且普通常见。需要借助负压吸脂机将腰腹、大腿等脂肪较多的地方的脂肪抽出达到瘦腰腹、瘦大腿的效果。

　　持续时间：局部麻醉或全身麻醉

　　恢复时间：1-2周

　　这是一种全新的减肥方式采用冷冻溶脂仪操作。在冷冻溶脂仪的作用下会把身体多余脂肪冷冻为果冻状破坏并排出脂肪细胞，从而达到瘦身塑性的效果

　　持续时间：數月或长久

　　恢复时间：1-2周

　　运用一种特殊的激光，这种激光富含能量只需要术前做好标记跟定位，就可以直接在体外用激光对准肥胖部位照射或者通过针头进入体内脂肪层，将脂肪溶解然后让身体自行吸收代谢掉脂肪，或者通过低负压将已溶解的脂肪吸脂从洏达到塑形的效果。

　　恢复时间：1周左右

　　通过射频电流加热皮肤对想要治疗的地方进行选择性的加热，破坏脂肪细胞同时使软組织受热收缩，紧致提升从而实现面部年轻化和身体塑形的效果。

　　持续时间：数月或长久

　　恢复时间：1-2周

　　以非侵入的方式利用超声波体外发射、体内聚焦的原理，将超声波定点辐照人体脂肪组织通过其破坏脂肪细胞膜的机械效应及热效应，使脂肪细胞破裂溶解持久减少脂肪细胞数量，实现持久的身体塑形效果

　　持续时间：数月或长久

　　恢复时间：1-2周

　　对于身材肥胖的求美者来说，比较理想的减肥效果好的方式就可以让求美者们不用停下嘴不用迈开腿就可以轻松的拥有一个好身材。吸脂减肥手术不仅可以让自己赽速变瘦还能让自己快速拥有一个人人羡慕的好身材。

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