最好的方法就是；科学健康减肥经济实惠又不反弹，还没有任何副作用早睡早起，吃饭睡觉有规律不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品哆喝水，多吃蔬菜水果早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃做到经常锻炼，持之以恒1个月后就会有明显的效果。

你对这个回答的评价是

價格与您所在的地区、所选择的机构、医生以及您的自身情况等息息相关。这个手术是非常小的很安全的，不用担心.选择使用抽脂手术來达到理想的效果是比较好的这是属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来以达到局部迅速瘦体的目的。减肥可以选择手臂吸脂胳膊手术属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来以达到局部迅速瘦体的目的。

你对这个回答的评价是