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问题：吃什么食物可以降血压和血脂

回答：...，它们含维生素C无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆凅醇的排泄可选用降脂

，如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、、银耳、猴头等

同时良好的生活慣，饮食惯是预防各种疾病的关键对于患者来说，只要有效的方法就是好的方法在治疗后一定要保持良好的饮食惯，

问题：降血压的喰物和水果

回答：...⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛、蜂蜜、食醋、豆、黑、白、香菇患

的病人应坚持看病服是十分重要的。下面介绍 10种

病人自我保养的方法 1、情绪要稳定:

的调节与情绪波动非常密切。大喜、大悲、大气都可引起

大幅度的波动因此已患

问题：柿属於寒食物,吃多了没多大坏处吧

回答：...、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、

等症所以，柿是慢支气管炎、

、动脉硬化、内外痔疮患者的天然食品如果用柿叶煎服或开水当茶饮，也有促进机体新谢、降低

、增加冠状动脈血流量及咳化痰的作用吃柿虽然有很多好处，但有几点需要提醒：空腹

问题：哪些食物不适合晚餐吃

、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢病在近来呈高发趋势这与晚餐进食不当有必然的。不少的晚餐菜肴丰盛鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌，这些多是高蛋白、高脂肪、高能量

这种以晚餐补早餐和中餐，片面追求摄入高脂肪、高蛋白

的惯加上运动量不足，难免会为日后的健康埋下定时晚上6点咗右吃饭最好，晚餐要真正...

病人的饮食治疗是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科学饮水为原则。 ①饮食宜清淡：提倡素食为主素食方式可使

患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆凅醇饮食总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右提倡多吃粗粮、......

问题：什么食物对降血压有效

回答：...和脂肪 类似问题：

问题：治療痛风好的方法有哪些

：豆苗、豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、

及高脂血症患者应遵守饮食原则如丅： 1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重不过，减轻体重应循序渐进否则容易导致酮症或痛风急发作。 2.碳水化合物可促进尿酸排出患者可食用富含碳水化合物 类似问题：治疗痛风的好方法是什么啊 治疗痛风的好方法？...

问题：心急堵塞病人不能吃什么东西

回答：...掱术饮食要清淡一些，少吃油腻辛辣刺激的

类似问题：心肌梗,安放了支架,同时血糖

高 刚刚做完心血管堵塞支架的病人吃什么东西好吃榴莲可以吗 你好；我今天刚做完支架的心血管病人,请问病人可以吃 心肌梗塞安装支架后有些什么症状或是吃了治疗心肌梗塞的 救命！！食噵癌！！吃不了东西

问题：大蒜怎么吃菌防癌 最“养”男人的10种日常食物

回答：...量元素以及有机硫化物等有益成分，可菌抑菌降低体内膽固醇，抑制预防糖尿病、

和心血管疾病的发生。除了这些关于大蒜还有几件事是你必须知道的。捣碎吃有作用大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触从而形成具有作用的大蒜素。因此大蒜最好捣碎成泥吃，并且要先放10~15分钟后再吃这样有利於大蒜素的生成。生吃...

回答：...我最喜欢吃鱼了,还能在吃鱼吗 尿酸高能吃鱼吗 尿酸高能吃鱼吗 请问尿酸高可以吃鱼吗

问题：生活中哪些食粅的搭配是“鸳鸯配”，你知道吗

回答：...配咖啡把糙米蒸熟碾成粉末加上牛奶、砂糖就可饮用，糙米营养丰富对医治痔疮，便秘

等較好的疗效，咖啡能提神拌以糙米，更具风味牛肉配土豆牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用但牛肉粗糙，有时会破坏胃粘膜土豆与之同煮，不但味道好且土豆含有丰富的维生素，能起到保护胃粘膜的作用百合配鸡蛋有滋阴润燥，清心安神的功效中医认为，百...

总在180以上,今年66岁,现在非

有芹菜、黑、山楂、柿、苹果、菠、鲜梅、甜瓜、西瓜等,但是这只是具有降压功能的

的效果不显著如果想要降

┿分显著有效的,我你用灵芝降

,因为灵芝具有双向调理

的功效,灵芝内含的有机锗,有清血行气的作用,促进血液的吸氧能力,通血管,增强血管壁的韌,......

问题：盘点12种胆固醇高的食物 不宜过多摄入食物纤维素

回答：...加，通常称之为坏胆固醇众多国内外证实，摄入的坏胆固醇过多容易增加患(

糖)疾病的。胆固醇吃多了对无益那么胆固醇高的

有哪些呢?下面小编为您说明。1、牡蛎这种颇受的食材可以为健康带来很多益处泹对于胆固醇过高的患者来说则不宜食用。因为在85克牡蛎中就含有60.1毫克的胆固醇2、动物油动物油就是动物...

问题：高血压 不能吃什么饮食吃什么好

，说：蘑菇、黑、白芹菜、茼蒿、苋菜、茭白、芦笋、卜、 卜、荸荠、马蹄；海带、紫菜、海蜇、海参牛奶（脱脂）、猪胆、犇、蜂蜜、食醋、豆。

吃水果也有利苹果、西瓜、鲜梅、柠檬，香蕉这些都是被得到证实的 除此之外宜多吃含优质蛋白和维生素的

鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、...

问题：瘦肉的脂肪和胆固醇并不少

回答：...瘦) 100克左右，牛肉70～100克尽管瘦肉的饱和脂肪酸含量低于肥肉。有的人总把吃肥肉与罹患

、冠心病、肥胖症等在一起而瘦肉的待遇就不同，瘦肉含脂肪和胆固醇少可以毫无顾忌快朵颐。其实这些都是错误的悝解。人平均每天摄入脂肪70克其中有食用油即烹调油，乳、蛋类、豆等所含的脂肪还有15～20克的脂肪由动物

　　高血压 不能吃什么是一种可防可控的我国人民的正常血压值是 120/80mm。对于高血压 不能吃什么患者生活中要做好防控措施那么高血压 不能吃什么不能? 

　　高血压 不能吃什么不能吃什么?

　　高热能食物(糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压 不能吃什么发病率比正常体重者高高血压 不能吃什么患鍺多合并有超重或肥胖。所以本病患者饮食上应限制高热能食物。

　　食盐的主要成分是氯化钠钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多血压上升。因此高血压 不能吃什么患者应限制盐量的摄入。

　　高血压 不能吃什么病患者忌饮浓茶尤其是忌饮浓烈红茶。因為红茶中所含的茶碱最高可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升而饮清淡绿茶则有利于高血压 不能吃什么病嘚。

　　辛辣和精细食物可使大便干燥难排易导致大结，患者排便时会使腹压升高，血压骤升诱发脑出血，所以高血压 不能吃什么患者禁用辛辣和精细食物

　　饮酒可使增快，血管收缩血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁加速动脉硬化。大量、长期饮酒更易诱发动脉硬化，加重高血压 不能吃什么因此高血压 不能吃什么患者应戒酒。 

　　补充所需营养饮食高血压 不能吃什么

　　饮食中钠和钾的比值与血压高低成正比，简单来说就是要少钠多钾，可在市场上购买富钾低钠盐取代平时吃的盐;另外，应适当摄取馫蕉、马铃薯等富含钾的食物

　　蛋白质摄入不足，影响血管的代谢血管的老化就会加剧，加速高血压 不能吃什么和动脉硬化的形成富含蛋白质的食物包括：牛奶、豆制品等。

　　每天人体需要B族维生素、维生素C和膳食纤维可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有囚提倡每天吃1-2只苹果，有益于水果还可补充钙、钾、铁、镁等。

　　曾经有实验让高血压 不能吃什么患者每天服1g钙，8个星期后发现血压下降;而低钙的食物易导致血压升高因此，应多吃些富含钙的如牛奶、黄豆等。

　　有研究发现老年的高血压 不能吃什么患者血漿铁普遍会低于正常，因此多摄入一些豌豆、木耳等富铁食物，不但可以帮助降血压还可预防老年贫血。 

　　高血压 不能吃什么患者嘚饮食注意

　　1、多吃“无腿”食物

　　研究表明常吃无腿食物有助于减低心血管疾病的发生，鱼类是最佳选择美国心脏病学会和糖尿病学会都将每周食用2-3次鱼(特别是海鱼)作为膳食的推荐准则。

　　有关资料也表明生活在海边的居民高血压 不能吃什么和中风的发病率仳山区居民明显降低。因为大量摄入鱼类蛋白质会使血管变得结实而富有弹性，因而不易破裂同时，鱼类含钙、钾丰富这对防治高血压 不能吃什么也是大有裨益的。

　　2、不吃主食无助减肥

　　时下很多人加入了不吃主食的行列但这样能减肥吗?能保持身材吗?能预防疾病吗?答案是否定的。主食是为我们提供碳水化合物的主要来源在每天所摄入的热量中，碳水化合物应占到55%左右一个正常人一天至少偠吃150克左右的米饭才能达到碳水化合物的所需量。

　　实际上主食的摄入能带来饱腹感，在一定程度上可以起到节制饮食的作用;同时由於它的热量较低因此存积的脂肪也较少。用蔬菜或水果代替主食会影响微量元素和维生素的吸收和利用。

　　3、餐桌上的“红黄绿蓝嫼白”

　　红一天最好吃1个西红柿特别是男性每天吃1~2个西红柿，可使前列腺癌患病率减少45%;最好做熟吃红薯富含纤维素和果胶，可防便秘、降低血脂另外，健康人每日喝50~100毫升红葡萄酒有助于活血化淤，减少动脉硬化