现在市场上胶原蛋白牌子很多看准两点:一、选择纯胶原蛋白精华粉,比胶原蛋白饮料效果好得多;二、选择牛皮类胶原蛋白比鱼类胶原蛋白好,因为羟脯氨酸含量高许多服用相同量效果不一样。口碑好的有SUM胶原蛋白、伊瑞乐等
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