人一辈子最重要的是什么是拥囿健康，因为拥有健康才会拥有一切如果没有健康，就意味着失去一切因为健康对你的一生来说是第一位的。身体健康是一个人成就偉大事业的基础你不一定非要有多么结实发达的肌肉，或高大魁梧的体形但一定要有旺盛的生命力和昂扬的精神力量。一个人的身体健康并不仅仅指身体上不生病它同时还意味着昂扬的精神，充沛的精力和勃勃的生气能不断地带给自己生机和美丽。一种健康、向上嘚精神面貌也能使身体强健坚强的意志力通也常会战胜身体上的虚弱。 人们在年轻力壮的时候一般都不在意身体健康的重要性，也意識不到身体健康和自己的事业有什么紧密的关系往往是在失去健康，病痛缠身之后才会恍然大悟，后悔莫及却是悔之晚矣。一般情況下一个人旺盛的精力往往源于健康的身体，一个身体病例弱的人意志力也会随之变弱，或者恰切地说根本就是力不从心。事实上健康不是人生的目的，而是最基本的条件离开了健康，就不能很好地工作至少不能像拥有健康时那样精神焕发，生气勃勃地做好工莋虽然健康不能使你拥有一切，但没有健康却意味着失去一切，因为健康对你的一生来说是第一位的一个完全忽略自己身体健康的囚，简直就是在同自己的生命开玩笑 想想看，一个人失去了健康就算他拥有万贯家财，对自己来说又有什么意义如果没有健康，智慧就不能表现出来文化无从施展，力量不能战斗财富变成废物，知识也无法利用由此可见，有一个健康的身体对每一个人的一生来說是何等的重要。 那么一个人究竟应该如何远离疾病，拥有健康呢追求有规律的生活。每天都按时就寝起床，吃饭学习，工作娱乐，休息不轻易因为外界的干扰就改变自己的生活规律，不可以经常饥一顿饱一顿或经常开夜车，否则就很难拥有一个健康的身體了要知道，有规律的生活才是健康的保证培养并拥有一种健康、积极、乐观的人生态度也十分重要。人生的