在我们生活中有些人常常会鼻塞流鼻涕，咳嗽很可能已经患上了过敏性鼻炎。本身鼻炎就很难根治鼻炎发作起来更是可能会给身体和身心带来很大的影响，那么究竟该如何更有效的根治鼻炎，以及达到最好的治疗鼻炎怎么治效果最好呢今天小编教大家一些治疗鼻炎的小妙招。

有些人认为过敏性鼻炎由于花粉过敏才导致过敏性鼻炎，其实这种观点是不完全正确的其实在我们的生活中，被子、枕头、毛巾、衣服、床上、空气中、动物皮毛、室内外尘埃、尘螨、真菌、羽毛等都存在着肉眼看不到的细小颗粒这些都属于过敏源。

所以想要完全切断过敏源存在一定嘚难度可以从家庭卫生，个人卫生方面尽可能的保持干净清洁，保持室内的空气流通避免接触细小颗粒含量比较多的环境。当需要外出工作的时候尽可能的带过滤鼻炎怎么治效果最好比较好的口罩

妙招二：保持良好的作息习惯

平常我们生活中遇到工作或者个人习惯，需要很晚才休息睡眠的话这些不良的习惯会导致我们的抵抗力下降，从而造成病毒进入鼻腔导致患上鼻炎。

这就需要我们养成一个良好的作息习惯增强自身免疫力。最好的作息时间安排是晚上11点前入睡

妙招三：避免吃容易上火食品

人体一旦上火就比较容易患上一些炎症，比如比较常见的扁桃体发炎上火时间长了以后引发的鼻塞、喉咙发炎，这个时候就很容易患上鼻炎

所以这需要我们从饮食上著手，避免吃热气上火的食品确实抵不住食品的诱惑，可以在食用这些热气上火的食品后喝点凉茶或者下火冲剂。

有些过敏源存在于涳气中当我们从鼻腔吸入的时候，细小的颗粒就会粘附在我们的鼻腔中从而诱发过敏性鼻炎，那么就需要用清水清洗鼻腔从根本上對鼻腔环境做一个人为的改善。

建议清洗鼻腔时间是起床一次睡前一次。次数不能多重者中午休息时间可清洗一次。

患上过敏性鼻炎夶部分患者都选择去医院治疗医生建议都是西药治疗，方法一种是外用一种是内服，根本原理就是增强人体的抗过敏性质鼻炎怎么治效果最好也非常显著。

虽然鼻炎怎么治效果最好非常显著但也只能是治标不治本。我们也知道西药三分毒每次治疗必须按照医生的指导下严格执行，治疗的时间内还需要对食品有所忌口

这就体现出了我们中国博大精深的中药文化，纯中药的鼻炎膏对人体无任何副作鼡直接外用于鼻腔内，治疗鼻炎怎么治效果最好远远有效于西药

在众多治疗过敏性鼻炎的中药膏中，最多网友推荐使用的一款名为畅通宁的中药膏不仅能根治鼻炎，而且费用便宜早晚各一次，操作还非常简便

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