经常吹电扇的坏处：炎热夏季打开电扇，清风拂面好不惬意，可因使用电风扇不当而得病的人也不少究其原因，是因为不少人缺乏使用电风扇的常识 有的人过于贪图凉快，將电扇置于离身体很近的位置久吹不停。这样一来能吹到风的一面汗水蒸发很快，体表温度显著下降未被吹到的一面，汗水蒸发慢表皮温度相对较高，体表血管仍处于舒张状态最终导致人体的血液循环失去平衡，汗液排泄也不均衡可能发生头痛、头晕、全身不適等症状，严重的还可诱发中风 一些人在身体太热多汗之时，突然用电扇猛吹易引起热伤风；如果睡眠时还吹电扇，易引起感冒

　　经常吹空调的坏处：长期在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调使頸部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致局部性的颈椎病轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木，重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉甚至大小便失控。

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