谁有这方面的经验怀孕期间胖叻将近40斤，生完孩子还有130斤如果自己带孩子，母乳喂养能够瘦下来吗

哺乳期很难瘦下来，因为高质量母乳需要很多种食物补充但是斷奶以后很快会瘦，另外哺乳期带孩子累会瘦一些我生完孩子115斤，月子喂奶补到137现在孩子周岁了，我还在喂奶体重122，希望断奶后再繼续瘦回原来样子个人认为想给孩子高质量的奶水，妈妈就两年能瘦下来

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会的，母乳喂养本身就是一种减肥方式因为宝宝在不断吸取你体内的营养。在加上自己带孩子精力体力都很消耗，母乳喂养对自己对宝宝都有好處的