庄闲和赢了五十万：第三忌：红禸的长期摄入.注意：红肉是指在烹饪前呈红色的肉,包括牛肉,羊肉,鹿肉,兔肉等；白肉是指。烹饪前后呈白色的肉,包括鸡鸭鱼肉等.这主要是哏红肉中含有的肉毒碱以及长期摄入过多的红肉会改变我们肠道微生物,从而增加心血管疾病的风险有关.再来说说'记住三事'第一件事：记住體检发现腔隙性脑梗也不要大意,要每年定期体检,观察脑梗血管的变化.腔隙性脑梗死其实就是脑梗死的一种,只是因为发生闭塞的血管较小,局限于其较小的供血区域,病灶较小,所以在平时生活中,临床上多没有明显症状,很容易让大家疏忽大意,但腔梗,它同样是动脉粥样硬化引起的,而且動脉粥样硬化是全身性疾病,所以有了腔梗,实际上全身的动脉都会发生动脉粥样硬化,只是程度不同.

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