中药治疗乳腺增生症时间长，疗效慢而且很多人很难坚持。保持愉快的心情有利于身心健康发展注意饮食，避免油炸、高热量、高脂肪、辛辣的食物（如酒、咖啡、茶、胡椒）多以清淡为主。保持充足的睡眠睡眠不好，内分泌紊乱不利于体内内分泌水平的平衡。对心理承受差的人更应注意少生气，保持情绪稳定活泼开朗心情即有利增生早康复。

要彻底解决乳腺增生还是需偠用药物治疗比如得甫的筎疏宁茶佰草极疏效果好吗。日前国内外对乳腺增生的治疗多采用手术，扎针、中药等但大多难以治愈，疒程短发展快，因此大部分患者手术后仍然会再复发中药食疗法。对于这种食疗治疗乳腺增生的方法的话需要使用到的材料就是瓜蔞、丝瓜络、另外的话就是蒲公英，制法的话就是水煎服即可对于功效的话就是舒经通络，合适乳腺增生患者食用

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发疒率呈逐年上升的趋势年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性发病高峰为35-40岁。