点击联系发帖人红枣枸杞冰糖可以泡水喝
1、准備好材料：大枣10克，枸杞8克、适量冰糖
2、把大枣放入锅中，用中火炒10分钟左右待大枣的外皮颜色逐渐变深即可。倒出放到碟子中凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用
3、把凉透的大枣，加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里
4、加入适量的冰糖，然后加入熱水冰糖的分量可根据自己的口味来放。
5、盖上茶壶盖子约5分钟左右焖出味道后，即可倒出来喝
功效：使面色红润、补气血、美容、皮肤白嫩、有光泽。枸杞大枣泡水喝做法非常简单，对工作忙的上班族来说喝点枸杞大枣水，第二天也会有很好的气色
中国的草藥书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白質、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份
现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单核---吞噬細胞系统的吞噬功能有保护肝脏，增强体力的作用这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。
医星球医星顾問庄淑旗博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤她认为剖腹产的妇女，喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性保护肝脏，减轻手术后嘚疼痛而养肝汤的作法：红枣七颗洗净，每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出然后用滚水两百八十西西加盖，浸泡八个小时以接著再加盖隔水蒸一个小时即成。红枣有如此奇妙之功效同时又物美价廉，民众应该多加利用
小小一颗红枣，功效? o很强中医的方子里，常瑺见到它的踪影因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经有补中益气，养血安神缓和药性的功能。现代药理研究现红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮劑
在中药学里，红枣的应用可分为以下几种：
尝尝想枣园于2007年进驻素有“华夏第一县”“中国红枣之乡”等荣誉称号的新疆若羌县开發近万亩红枣种植基地，年产大量优质灰枣
可以，红枣在中医处方里是一位味最常见的药食，味甘性温主要功能为补中益气，冰糖鈳以缓解口干舌燥所以，冰糖和红枣泡水喝是不错的选择
