天啦噜！希罗瘦脸面膜怎么用使鼡方法全攻略,你get到了吗?许多人都会因为脸胖而感到自卑其实导致脸胖的因素有很多，生活中很多不良生活习惯也会导致脸部浮肿变胖瘦脸操是一种科学的方法，通过对脸部进行按摩可以有效消除脸部浮肿，消除多余赘肉从而实现瘦脸的目的。

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　　希罗瘦脸面膜怎么用使用方法全攻略
1.按摩减肥之瘦脸瑜伽 想要快速瘦脸却不想很麻烦那么很简单，今天就教你一个快速瘦脸的方法每天早上只需要花90秒的时间做简单的瘦脸按摩操，就能促进血液和淋巴的循环将你脸部多余的水分和废物都排出来，不但可以瘦臉还能改善面部肌肤松弛的问题重塑你的脸部线条，想要效果更好一点的话可以搭配上精油操作哦。
2.手指推拉颈部和下巴 两手屈肘掌心相合，五指并拢指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟然后放松。
3.刺激淋巴流向 双手轻轻握拳拇指包在四指间。转动手腕在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出重整个面部按摩。

双手食指勾起如图所示。然後以拇指作为固定点利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方再来是鼻翼两侧、颧骨處还有眉骨上方。
5.提拉脸颊 利用中指和无名指指腹从太阳线往发际线提拉，重复5次
6.掐捏脸颊肉肉 两手四指并拢，两手形成一个金字塔狀掐住脸颊然后两拇指向上推按，每边重复5次
7.刺激颧骨 双手轻轻握拳，拇指包在四指间嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨處以打圈方式进行按摩重复20次。
8.拇指推按腮骨 四指并拢拇指张开。拇指放在腮骨处其余四指放在太阳穴处。四指成为支点拇指沿著腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次
9.指尖按摩额头 五指张开，手指微微弯曲两手分别放在眉骨上，然后利用指尖向发际处轻轻按摩重复5次。

　　10.咽喉处绕圆圈 食指、中指和无名指并拢在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动，直到下巴正下方左右各做5次。
11.胸锁乳突肌锁骨按摩 用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌（头转向一侧时脖子上出现的筋骨）每个点重複5次，然后换边重复相同动作
12.颈部淋巴流退 用无名指指腹从耳朵下方到锁骨向下按摩这里的淋巴腺，左右各重复5次

　　一张完美精致嘚小脸是很多女生都想拥有的，但是并不是所有人天生就有的而且手术风险太大费用也高，不适合普通人那么按摩就是最好的选择了。瘦脸是很多女生都很头疼的问题明明自己很瘦了，为什么脸还是这么大这么多肉肉那么今天大家可以尝试下这个按按摩瘦脸小妙招，不但可以快速瘦脸还能加速排出毒素哦90秒瘦脸操简单好做又省时。