不少年轻的朋友后背会长痘痘該怎么去除呢？下面教大家一些去除后背

背上长需要注重调理和改善内外结合进行护理，有效去除后背看看怎么去除。

1、油脂分泌不調2、毛孔堵塞。3、血液循环不畅4、个人卫生。5、皮肤过敏6、生活压力。7、体质问题

选择一些手工肥皂，可以很好控油护肤和杀菌不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让破裂发炎也可以选择草本的身体乳进行按摩。靓靓推荐更精彩的文章>>>>

手工皂推荐：臻芝茶樹手工皂

功效：温和亲肤深层清洁，消炎、控油护肤清爽、快速

每周可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧有助于排出体内的毒素，只要刮到微微泛红就可以了刮完痧之后要等3个小时毛孔闭合了才能洗澡。

背部是肺的反射区肺热或者是经络不通都会造成背部长痘，建议平时可以多吃白色清热食物例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等，少食煎炸、辛辣、油腻食物

平时多喝水，水能促进新陈代谢,排毒养颜可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，具有败火清热的功效也可以用冰糖炖雪梨喝。

当痘子成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉处理完之后，可以使用茶树精油棒或者芦荟凝胶进行消炎镇定。

1、注意个人卫生勤换，床上用品要清洗干净洗澡后擦干身体，以免细菌滋生

2、保持心情愉快，适度放松治疗后要注重。

后背长再漂亮的露背装也不敢穿，让人伤脑筋这几个小窍门可以彻底去除後背，值得一试