由于怀孕时体内孕激素和雌激素嘚分泌增加促进局部的色素沉着,导致产后皮肤长斑用了很多办法没效果啊?
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注意日常饮食(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环疍白质可促进皮肤生理功能。(2)少食油腻、辛辣、粘带食品忌烟酒,不饮用过浓的咖啡
选择适当的护肤品。(1)选用天然成分及中藥类的祛斑化妆品;(2)运用粉底霜粉饼对色斑进行遮盖,选用的粉底应比肤色略深这样才能缩小斑与皮肤的色差,起到遮盖作用;(3)避免日晒根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。
每天一定要保证充足的睡眠多劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸新陈代謝缓慢,那时候批发无法获取养分多喝水,补充水分最好喝柠檬泡水角质层缺乏水分而使皮肤黯然无光。
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