是药三分毒你前两年吃了白天有精神,晚上睡觉香可能你后来还吃,那是你身体对这种药已有控药性那你可以停药试一试,看晚上能睡着吗
如果停了一段时间晚上还是这样那就不是玛卡问题是吧?
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不能再吃了,阳气过盛导致阴虚了。
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俗话说,是药三分毒药补不如食补,食补不如神补什么都不能过度,过犹不及嘛!建议停一段时间看看或者去正规医院看看。
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前两年吃玛卡玛卡可以泡水喝吗感觉很恏白天有精神,晚上睡眠好一觉到天亮但是现在吃了晚上睡不着了白天困死了,身体上出现这种状况个人觉得最好是去正规医院检查一下,咨询一下医师按医嘱对症调理身体,自己不要乱服用药补平时生活要有规律,不要熬夜饮食以清淡为主,多喝些温开水溫牛奶,与应季的新鲜蔬菜水果少食或不食辛辣油腻食品,多去户外进行体育锻炼提升自身免疫能力,多用热水泡泡脚按摩揉捏穴位,对身体会有一定辅助功能作用好处之多!!!
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