可以的，一天两顿还要加适当的运动和合理饮食才能保证。这样既可以保证身体的基本营养还可以有饱腹感，能做到健康科学的减肥

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你好瘦利来粥代餐粥我買过，是一种营养型代餐粉瘦利来粥代餐粥是一种以10种可以吃、可以减肥的植物精华膳食纤维为主，复配了从牛肉中提取的 “脂肪助燃劑”左旋肉碱富含优质动植物双蛋白、多种维生素和矿物质的全营养、低能量代餐减肥产品。近期人民网、新华网、健康时报、大公报、新浪网、腾讯网等等20余家权威媒体都在连续报道瘦利来粥代餐粥这款营养代餐产品市面上瘦利来粥代餐粥很火！我买了五盒一个疗程嘚食用量，按包装上说明冲调食用每天代二餐，我仅食用了半个月就减脂4斤效果很不错！

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