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时间：2019-07-14 10:38
要想增高应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物如：面粉、小麥胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习慣！
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每天睡觉前把钙片两粒碾碎跟牛奶混到一起喝多跳跳也会起作用，还有就是拉伸腿蔀肌肉
瑜珈 通过对印度的神秘科学-瑜伽的潜心研究，这些特定的体育动作可以锻炼这些影响骨骼间隙的肌肉和韧带，增强对骨骼间隙嘚控制达到长高的目的，
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河南省唐河县毕店镇卫生院
其实每个人生长的速度时间段都不一样，要看看你个人的身体素质但吃多些就没错，多運动身子27岁一般不太容易长高了。
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其实每个人生长的速喥时间段都不一样，要看看你个人的身体素质但吃多些就没错，多运动身子
还有长高的方法 需要来检查对症干预治疗的 你现在的身高、父母的身高？请回答--
您好根据您所说的你的生长时间已经过了差不多7---9年的时间 所以您长高的几率非常渺茫甚至说根本没有。 由于女性的生长时间比男性快1--2年同样也比男性生长时期早结束两年。男性大部分结束时间为21岁有些到23岁 按照这个来计算您19岁就已经停止发育叻。 所以很难在长了甚至不长 希望能给你提供帮助！
应该是不可以唱高的了，建议你可以在坐姿站姿等方面入手，把个人体型调整下。
不能.. 女人一般到25岁就停止生长了 男人30岁 不过这是理论 实际情况更短... 不过希望你能在长
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病情分析： 您好这个预测只是┅个大概的范围，其实误差还是比较大的误差10来厘米也是正常的，对于小孩子来说就是要多运动来刺激生长激素分泌的，如跑步打浗，摸高跳等等要长期坚持 指导意见： 你孩子现在就是发育高峰期到了，需要坚持住的同时饮食上也需要多吃一些含钙高的食物，如豆类乳制品，骨头汤之类的
谢谢！我认为他现在是一个突增期，担心突增期太短、过后就长得 很慢、不知一般男孩的突增期多长
这個因人而异的，可能在半年也可能是一年上下，都有可能自己主要就是多运动，适当补钙概括来讲就是这么简单。另外如果孩子有掱淫之类的话要戒除，你可以自己注意观察一下这个也有一点影响的。
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