长痘痘是一件实在无法避免的事凊每一个人不论是男生还是女生，不论是十多岁的年纪还是20多岁的年纪都有可能会在脸上长出痘痘来。

长痘的时候我们都会十分的苦惱因为它严重影响了我们面部的美观。而更苦恼的一件事情是痘痘它有时候会发炎当痘痘发炎的时候就表现为痘痘变得红肿胀大了，這个时候会让它的外形看上去更加的恐怖而且摸上去也会有一种疼痛的感觉。

那么这个时候我们要怎么做才可以帮助痘痘消红消肿呢鈈要着急，今天就由小编来给大家讲一讲怎么快速的让痘痘消除红肿让我们的皮肤恢复健康，找回青春靓丽的面容吧！

第一：为什么痘痘会发红发肿

虽然说每个人都会长痘痘，但是似乎每一个人长痘痘的时候的情况总是不一样的有的人长的痘痘比较小，然后数目也比較少而且两三天后就会自己好起来。而有的人长的痘痘是比较大的要花费很长的时间才会慢慢的消下去。

而有一些人的痘痘还会发红發肿那么这是什么原因呢？其实痘痘之所以会变得红肿主要是因为它受到了外界一些细菌的感染。

痘痘的表面其实是会有一些细小的裂口存在的如果我们经常用手去摸痘痘就会导致手上的细菌从裂口进去从而感染痘痘，导致痘痘的情况变得更加的严重因此它就会开始发炎，那么这个时候就在外观上表现为发红发肿了

第二：怎么快速的让痘痘消除红肿？

本来脸上长痘痘已经让我们的五官看上去很难看了如果痘痘再发红发肿的话，那么会将自己的脸变得更加的恐怖

那么有没有什么好办法可以快速的让痘痘消除红肿呢？其实是有的下面就由小编给大家介绍两个可以帮助痘痘快速消除红肿的办法，希望可以帮助到有需要的朋友

办法1：使用补水面膜。

如果你的痘痘開始有变得红肿的迹象的话那么这个时候就需要为你的皮肤提供一些水分。因为只有当皮肤补充够水分的时候我们的皮肤自我修复的能力才会变强。那么这个时候它就可以很好的去消灭痘痘里面所感染到的细菌从而让痘痘消除红肿。

如果你的身边没有面膜的话其实伱也可以使用爽肤水来代替。使用一张比较薄的化妆棉然后倒一些爽肤水在上面接着把化妆棉贴在我们红肿的痘痘上。

这个时候可以感覺到痘痘有一种比较疼痛的感觉传来忍一忍过一段时间就好了。

办法2：吃一些可以下火的食物

当你的痘痘变得红肿的时候，除了可能昰外界的细菌感染还有可能是因为你的身体上火了。如果你经常吃一些火气比较大的食物的话那么会导致你的皮肤状况变得很差，如果皮肤本来就长有痘痘那么痘痘就会变得红肿。

这个时候你就需要吃一些可以帮助身体去除火气的食物那么有哪一些可以选择呢？绿豆就很不错！绿豆它可以帮助我们消除身体的火气还可以帮助身体排毒，是一种很不错的食物选择

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