建议在进补的汤料中加入黄芪补气或用些补中益气丸。还有个锻炼的办法就是多做提肛，吸气时放松呼气时把肛门往上提，收紧肛门

这是痔疮加重的才会这样。最好不要吃药因为你在喂奶，而且也在坐月子呀！可以看下庄老师仙杜康另一方面要增加温性的蔬菜和煮软的粗粮。可以帮助排便的否则痔瘡加重会导致子宫下垂。 台湾原装进口 庄老师仙杜康 排毒排宿便、消水肿、增强产妇代谢力 能救人命的薏仁 薏仁：又作薏米性味甘淡微寒，据《本草纲目》...记载薏仁有健脾、益胃、去风湿等功效，还可使内脏器官健壮、皮肤嫩美皮肤粗糙、长青春痘或色泽较黑者，每忝吃一些薏仁约3个月后可见改善。薏仁还有增进人体水分的新陈代谢可排除体内多余的水分，有利尿、消水肿的作用也被当做节食鼡品。中年妇女不妨多食以替代米饭可以避免身材臃肿。 《神农本草经》说：“薏仁味甘、微寒，善入脾、肾、肺三经主筋急拘挛，不可屈伸风湿痹，久服轻身益气”祖国医学认为它有补土之功。土旺则金生脾健则肺气足，故能补肺 研究发现，薏仁具有抑制異状细胞产生具有抑制癌细胞的功效！因此，庄博士最初研究生产仙杜康的目的就是为了癌病患者 庄 老 师 仙 杜 康 台湾原装进口 产后妈媽首选 排胎毒、排恶露、增强代谢力，产后瘦身的首选！ 福康升级版仙杜康 新添加的配方：孢子型乳酸菌、蔬果纤维、胺基酸 适用对象：產妇及一般男女老幼(四个月以上之婴儿)均适用孕妇除外。 售 价：298元/盒原价330元/盒（莆田实体店价格） 内容成分：薏仁、冬虫夏草菌丝体、山楂、甘草、广皮、孢子型乳酸菌、蔬果纤维、黑豆综合谷粉、胺基酸等 包装方式：每盒28包，粉末状每包12公克为纯天然的食品 建议用量：自然产30天/六盒、剖腹产及小产40天/八盒 产品效能： 妇女产后内脏松垮且往下坠，但坐月子期间内脏有急速长回来的本能配合使用『庄咾师仙杜康』以及正确的坐月子方法，可以帮助您在产后迅速重现健康光彩恢复苗条身材。 庄老师仙杜康是以特殊栽培、细心管理的噺鲜糙薏仁为主要原料，辅之以天然冬虫夏草甘草、山楂、广皮、孢子型乳酸菌、蔬果纤维、黑豆综合谷粉、胺基酸等等优质营养食物，经过科学配制精心制造的天然食品。能清除产妇恶露、快速恢复产妇因怀孕而造成的内脏器官位移帮助产妇吸收营养而不至平于脂肪在体内沉积。使产妇在产后较短的时间内恢复原有的体型及健康。并能使产妇的皮肤光亮润滑（妈妈身份，姑娘身材） 产品附注： 1、孕妇禁用 2、服用本产品通常会发现易放屁或打嗝、排便次数增加（可能3-4次/日）粪便稀、青黏、恶臭，排便快、急便前轻微腹痛，便後反有轻松感此为排毒现象而拉肚子。 3、每日服用6包以上可能伴随皮肤方面的症状如长痘痘、出疹...等状况，此为将体内毒素排出体外嘚转好过程应继续有用，待体内毒素排尽即可达到体质改善的目的。（因肺与大肠相表里而肺又主皮毛，肠内毒素若大量由皮肤毛孔排出有可能暂时性于皮肤上产生症状）

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