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我有一个多月没上班了每天挺闲的,整天就自己一个人也没感觉焦虑!!但是喜欢熬夜到凌晨或者天亮6、7点,但我吔最多睡到中午12点1点也就醒了不在睡了
哦,不能熬夜考虑是熬夜引起的植物神经功能紊乱
不熬夜就不会吃那么多了吗
低脂饮食,加强運动就可以
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