空腹血糖6.8用吃药吗6－7餐后血糖7－8不吃药可以…

你好你的情况建议最好用药治疗，平时要注意饮食：第一条原则：高热量飲食要节制.碳水化合物,脂肪,蛋白质是热量的来源,存在于日常的各种食物当中,对于高热量的点心,巧克力等要少食 第二条原则：控制饮食总熱量.饮食上,要将主食,副食,零食,饮料,还有炒菜油的热量全部计算在内需要主食４～５两,肉蛋等３～５两,油１～２勺,蔬菜１～１。５公斤.当然叻,这个食物量是相对而言的,每一个人根据不同的身体状况和劳动强度,需要摄入的热量也不一样. 第三条原则：多选择,营养均衡.食品里面的營养成分要合理搭配,如果控制主食,一天不能少于３两.因为主食的主要成分为碳水化合物,它是刺激胰岛素分泌的必需品.营养均衡需要糖,蛋白質,脂肪三方面合理搭配.

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