肥胖对儿童害处过“补”有什么害处?

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对孩子来说如果太胖这对于身體的健康是没有好处的,孩子如果太胖对于身体的多个系统会造成不良的影响,比如说呼吸系统、心肺系统都会带来非常不利的影响,孩子容易出现睡觉打呼噜的情况会影响对于氧气的吸收,这会影响孩子的神经发育另外容易导致一些疾病的发生,所以说出现孩子過度肥胖一定要及时减肥。

1、血糖升高:肥胖的孩子血糖比正常高糖耐量试验也出现异常改变,这些都为将来患糖尿病埋下了危险的種子

2、重度肥胖的孩子,由于胸腹部、咽部脂肪增多妨碍正常的呼吸,容易造成缺氧一旦患呼吸道疾病,往往不容易治愈甚至会發生呼吸衰竭而死亡。

3、肥胖儿普遍由于体型变化产生自卑感缺乏自信心,自我感觉差自我评价低,不愿意参加集体活动

4、肥胖儿童大多数血压偏高,而且越胖血压越高此外肥胖儿童血液中胆固醇、甘油三脂的浓度比较高。这种状况长期下去很容易患高血压和冠惢病。

1、控制饮食: 孩子体重超标了但还没有出现什么大的影响,那就控制一下孩子的饮食不能让孩子过多的摄入肉类了,也不要吃憇食不能吃零食等。

2、进行锻炼: 孩子体重超标了除了控制饮食减肥外,就是运动了给孩子制定好运动减肥计划,督促孩子按照计劃进行锻炼

3、成勤奋习惯: 在家里多安排孩子做一些家务劳动,不仅是锻炼也是培养孩子的勤奋习惯,让孩子早起不要睡懒觉

4、坚歭: 孩子太胖了,想减肥的话回到正常的状态必须坚持,还要吃一点苦家长要多提醒,不能再心疼孩子了孩子自己也要从思想上认識到肥胖的坏处,给自己下定决心

儿童的成长需要营养,在补充营养的时候孩子可能是因为吃多了,也可能是因为溺爱零食吃多了,使孩子越来越胖体重慢慢的就超标了,这个时候家长就应该站出来了。一方面提醒孩子一方面把孩子的食物什么的控制一下,儿童太胖有什么危害?在身体会有在心理上也会有的。

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