生燕麦米可以自制即食能自制燕麦片吗吗？

点击联系发帖人 时间：2019-08-08 09:59

自制即食燕麦片

最近很流行日本卡乐比麦片价格40-90不等，买便宜的怕假的买贵的又觉得不合适那就自己做起来吧！口味相似度90% 健康美味！

自制卡乐比麦片的做法

香蕉干和葡萄干容易糊，所以一定要最后放最好用红糖因为上色恏看，没有烤箱可以用不粘锅

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糖浆30克下面小贴士有写糖浆的莋法（蜂蜜也可以）、红糖40克、玉米油20克和匀。

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喜欢吃能自制燕麦片吗既可以当零食，还可以作为营养低脂早餐来搭配！自从某大牌麦片消失好久不吃了！今天做了一份，一下子就分完了

锅烧热，倒入玉米片和杏仁片瓜子小火炒熟。

所以食材倒入锅中利用锅的余温，倒入红糖蜂蜜拌匀。

烤箱预热将拌好的麦片放入烤箱烤五分钟即可。

凉了吃起来脆脆的如果不脆，可以再烤几分钟

没有烤箱，最后一步也可以直接炒至所有食材涼了之后不粘手
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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