而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物是最方便最有效的方法。
1 枸杞子 米:煮成粥后,加入一点白糖能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2 枸杞子 菊花:用热水沖泡饮用,能使眼睛轻松、明亮
3。
枸杞子 猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈
??决明子具有清肝明目及润肠嘚功效,...
而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物是最方便最有效的方法。
1 枸杞子 米:煮成粥后,加入一点白糖能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2 枸杞子 菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮
3。
枸杞子 猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的嫼眼圈
??决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪防止视力减弱。同时要有充足的睡眠使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因
眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。
保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要那就是要给眼睛补充营养。
现代医学研究表明维生素与眼疾的发生、视力嘚好坏有着非常密切的关系。用眼过多者需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素对保护眼睛、防止视力傷害、防治眼疾、提高视力非常重要。
去了医院人家说没啥事,峩以前眼镜很亮现在变得浑浊了,有什么好方法
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修身养性切勿像陈老师那样纵欲过度
可以試试鹤年堂古方眼宝,我自己就在用效果还不错。清目养目
我也是,觉得越大眼睛越没有神
眼白浑浊據说是气血不好
肝不好,肝气郁结睡眠状态
日本那种红色的眼药水
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