减肥小窍门：瘦身秘招不论胖仩面，还是胖下面或全身胖建议为：

1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢

2）絕不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法像“苹果疗法”、“七日断食法”。

3）多喝温热的水和饮料等绝不能喝极度冷的饮品。否則减肥的成功机率会大大降低

4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能

5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替泡面、味精也不要吃。

你对这个回答的评价是

减肥小窍门：瘦身秘招不论胖仩面，还是胖下面或全身胖建议为：

1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢

2）絕不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法像“苹果疗法”、“七日断食法”。

3）多喝温热的水和饮料等绝不能喝极度冷的饮品。否則减肥的成功机率会大大降低

4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能

5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替泡面、味精也不要吃。

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