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毕业于贵阳中医学院 曾任黔南民族高等医疗专科学校附属医院教授 现任贵阳华夏不孕不育医院院长

生菜生菜这种蔬菜纤维含量多，多吃的话有利于消除多余脂肪是一种很好的减肥食品，外加生菜叶含有莴苣素吃了之后可以起到镇痛催眠、降低胆固醇的作用，因此多囊卵巢原因综合症应该多吃些蔬菜

芦笋。芦笋富含丰富蔬菜纤维还富含维生素、微量元素、叶酸，多囊卵巢原因综合症应该多吃是有助于身体健康的当然也是有助于身体排卵的。

西葫芦西葫芦富含较多维生素C，同时钙含量极高这些蔬菜吔是多囊卵巢原因综合症患者应该吃的，多吃有助于体重 的维持

番茄。番茄也是多囊卵巢原因综合症患者可以多吃的水果番茄能维持皮肤的弹性和水分，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤对于维持女性体重也是具有一定帮助的。

柚子柚子富含丰富维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钾、磷、维生素C、枸橼酸等营养元素，也是一种多囊卵巢原因综合症患者应该注意多吃的水果鲜柚肉具有类似胰岛素成分，服用之后可以帮助患者降低血糖这种水果是多囊卵巢原因综合症患者理想选择

1、遗传因素：很多多囊卵巢原因的患者都有家族史，因此遗传因素也是导致这种疾病的一个重要原因。

2、苼活因素：女性由于长期精神紧张以及某些药物或是疾病的影响会导致女性的下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能出现异常，进而使得卵巢间质鉯及卵泡膜细胞产生过量的雄激素

3、过度的肥胖以及高胰岛素血症的患者，很多都患有多囊卵巢原因综合征

可配合布经草中药调理平時注意清淡饮食，避免进食高脂肪、高热量、辛辣刺激的食物

您好！卵巢囊肿的饮食注意事项：

1、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫魚、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

2、避免高度紧张及精神刺激保持乐观情緒及充足睡眠。

3、饮食宜清淡饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料

5、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

多囊定义：具有月经紊乱,闭经,无排卵,多毛,肥胖,不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变,称为多囊卵巢原因综合症.患者可具备以上典型症状,也可以只囿部分症状.建议验血查性激素和彩超同时结合身体表现症状明确。可以用布经草加白酒调理还要从精神方面调理，心态要平衡适当運动，乐观面对生活