我身高158体重93斤,应该买多大号的褂子
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一点也不胖标准体重,不用减保持即可。全部
恩有点胖,我和你差不多知识比你轻个6斤,我也打算减!! 说实话减的时候要有点针对性!! 多做点运动!!吃飯前,喝点汤!!每天早上起床一定要和两杯水!每天喝水量不少于3L!!多吃水果!!不能过量!!如果每天都要坐公车,提前一站下車!! 我相信坚持下去,你的体重一定会少个6、7公斤的!!
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