每天喝五中好吗豆子好吗

点击联系发帖人 时间：2019-08-18 22:40

五中好吗

我家每天用暖壶泡五种豆子用來喝水，对身体有害处吗胃不好可以喝吗... 我家每天用暖壶泡五种豆子，用来喝水对身体有害处吗，胃不好可以喝吗

只是每种豆子的效鼡不同

放在一起会减低效果的。

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可以啊，肚子泡水喝特别的好，对身体但是你说你胃不好的话，嗯可以適当调节，就不懂读的种类嗯根据环境哪一个病症，或者说对身体调节身体的嗯哪行那么适当的调节之类的都属于还行的，可以把绿豆换成别的豆类具体的你查查百度究竟是嗯，哪些都是合起来

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每天坚持食用豆类食品只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量增加免疫力，降低患病的概率下面51养生网小编给大家介绍五色豆的功效。

红豆还含有较多的膳食纖维具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆有良好的利尿作用能解酒、解蝳，对心脏病和肾病水肿均有一定作用。

绿豆味甘性凉，是清热解毒去火的常备食品。常食能帮助排泄体内毒素促进机体正常代謝。绿豆可降低胆固醇又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用排毒功效更甚。

黄豆富含皂苷能刺激分泌消化脂肪的胆酸，具有促进消化吸收的作用黄豆的颜色与脾脏相对应，可健脾宽中、益气补虚经常食用还有助于延缓衰老，适用于面色无华、身体羸弱之人

白芸豆有皂苷、尿素酶和多种球蛋白等成分，具有提高人体免疫能力、激活淋巴T细胞、促进脱氧核糖核酸的合成等功能对预防呼吸道疾病的发作、复发有很好的作用。

黑豆含有许多抗氧化成分特别是异黄酮、花青素都是很好的抗氧化剂，能促进肾脏排出毒素具有明显的补益肾脏、益阴活血、强筋健骨、安神明目功效。

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