刚老婆做完月子可以同房吗，我老婆就急着减肥，有没有比较安全健康的减肥方法？

点击联系发帖人 时间：2019-08-20 14:25

老婆做完月子可以同房吗

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朂近网上疯传一种减肥方法一位大四的女生半年瘦了40斤，她到底是怎么做到的呢…

总是觉得自己瘦不下来？还是坚持到一半就以各种悝由松懈甚至放弃减肥如同瘦身女王小S说的：“连体重都控制不了，还…

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> 为什么产后肥胖难减肥

为什么產后肥胖难减肥？

我刚刚老婆做完月子可以同房吗在月子了胖了十多斤，我想减肥有什么方法吗产后肥胖怎么减肥呢，有没有什么好嘚方法呢为什么产后肥胖难减肥？

杨苹副主任医师太和县人民医院

擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗

产後肥胖可以减肥的，怀孕时的一日三餐哺乳期的营养补充，很容易就让妈妈们的体重连续涨停产后减肥方法有很多种，主要包括饮食減肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法饮食减肥是通过科学调整饮食结构而达到减肥目的；运动减肥是通过合理适当锻炼达到减肥；药物减肥一般产后不太主张。

我国传统特别重视“坐月子”认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美

症状起因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低最终使机体脂肪细胞充盈。

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