维生素E颈霜可以抗衰老维生素E吗？

点击联系发帖人 时间：2019-08-22 02:36

抗衰老维生素E

维生素E能抗衰老维生素E吗我今姩35岁，吃多少

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维生素E 是一种脂溶性维生素，又称生育酚是最主要的抗氧化剂之一。主要功能：抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。延缓老化保持青春的容姿。保护皮肤免受紫外线和污染的伤害减少疤痕与色素的沉积。加速伤口的愈合等但是长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。

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健康指导：您好维生素 E具有抗氧化的作用，适量摄入含维生素E的食物有助于抗衰老维生素E。平時可以经常吃些坚果蛋类，乳类鱼肝油等富含维生素E的食物。如果要补充维生素E一定要注意剂量，过多服用会有一定的毒副作用

伱好，吃维生素E在有一定抗衰老维生素E作用的但需要在医生的指导下服用，避免出现副作用多注意休息，增加营养尽量保持生活规律化的较好。

维生素E的话有脂溶性维生素，具有抗衰老维生素E的作用可以服用，延缓衰老的 1，除了服用维生素E的话还需要多休息，避免过度劳累多食水果。 2清淡饮食，养成良好的生活习惯

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