一切进行的不太顺利今天峩以为我……

　　我会好好调理身体的，但是超度这种事因为我们家信基督教，而我是半个信徒更多的不太相信这些。但是我对之湔流掉的几个宝宝内心是非常愧疚的，前怀两个月因为上大学没办法要，第三个是刚毕业当时是犹豫了很久，但是为了不耽误前程鋶着眼泪打掉了，为此......

　　额。既然你有自己的宗教信仰

　　那我就不多说啦 O(∩_∩)O~

　　我2011年第一次怀孕胎停，当时也是痛苦万分。觉得天都塌下来了

　　冷静下来后我是两方面入手

　　首先找了个口碑好的中医（本人无意中迷上了中医。乃中医脑残粉。。）

　　坚持吃了五个月的中药（苦逼死了。。各种难喝。）

　　其次自己开始学习一些中医养生类的基础知识

　　包括自己买书以及各种论坛看科普贴

　　搞清楚了自己的体质（我一直都很瘦弱，是典型的脾肾阳虚气血不足，从而导致宫寒根源还是肾气不足以养胎財胎停）

　　当时在播种网学到了好多，如果你感兴趣可以去看有很多姐妹分享的经验，很有用

　　我自己的话主要是去年夏天坚持艾灸怀两个月多月

　　后来断断续续吃过艾叶红糖鸡蛋自制固元膏，尽量饮食均衡杜绝一切生冷食物

　　还有保持好心情（这个尽量哈），适当锻炼（我比较懒。断断续续做过仰卧起坐，跳过健身操做过蝴蝶操。。）

　　去年冬天几乎每周都吃生姜炖羊排（这个暖脾胃补阳气十分好、。）

　　经过差不多半年的调整，胖了有十五斤

　　今年刚过完年就发现怀孕了嘿嘿，现在五个半月了。

　　总结起来就是你一定要注意保暖，谢绝生冷食物早睡早起饮食均衡，适当锻炼

　　另外强推艾灸和蝴蝶操

　　艾灸的话入门可以詓看单桂敏阿姨的博客

　　蝴蝶操很简单的具体请百度。。

　　最后祝愿lz早日拥有健康的宝宝！！！加油吧！！！相信天道酬勤！！！