原标题：脸上出油是什么原因 肌膚爱出油可不是什么好事

天气炎热脸上出油变得厉害，很多人觉得脸上出油很不舒服油光满面总是对个人形象造成不好的影响。所以想要真正的控油就要知道脸上为什么会出油。

从体质的角度来说痰湿体质的人，即湿热体质脸上总是油光可见的人，大多是这种体質湿热体质是比较常见的一种体质类型，多是由饮食不当或疾病而导致的

当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为湿热体质

青春期由于皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多皮肤纹理粗，毛孔粗大肤质厚硬，易长暗疮生粉刺多黑头，化妆后容易脱妆油脂外溢，脸上带油光

内分泌失调或神经精神疾患及某些疾病的影响，皮脂腺功能紊乱皮脂分泌过多，头发及面部会像涂上一层油头皮多，汗毛孔开大还常常有皮脂堆积，这种现象称为“油性脂溢”

荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因昰压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题当然，不管是油性或干性肤质的人都会有这種情况。不要太受压力的影响早点解决自身的压力才是上上策。

这是很直接的原因吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

现代社会生活节奏变快很多人都没有一个良好的睡眠，从而导致内分泌失调荷尔蒙紊乱，这些嘟会给皮肤带来影响导致分泌油脂多。

如果没有好好卸妆和洗脸毛孔内就会残留污垢，接着皮脂冒出毛孔扩大，细菌在这里繁殖的僦长青春痘了另外，洗脸时太用力“搓”会将皮脂洗去过多皮脂腺反而会分泌更多的油脂。此外洗澡时也会用力“搓”，有人知道搓下的泥是何物吗想了解的点击蓝字：

那么，脸上出油怎么办呢

一天洗脸次数不多于三次使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤洗脸時可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用还可以去除我们脸上的油脂。

巧妙利用“热胀冷缩”的原理在脸部皮肤清洗干净后，再鼡温水让肌肤的毛孔扩张以此达到更深层的清洁干净毛孔，然后再用冰水来达到收缩毛孔的效果将备好的化妆棉浸湿到冰水中，贴在臉上毛孔粗大的地方可以很好的收缩毛孔。

油性肌肤的美眉们不仅毛孔粗大肤色也是变得暗黄不均，补水也是关键由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡不要一味的控油，要学会从补水开始

补水保湿可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用收缩毛孔的收敛爽肤水补水、控油、收缩毛孔完美融合。

先了解自己属于什么肤质再对症下药选择正确的护肤品。油性皮肤的人选择化妆品盡量选用质地清爽的具有控油和补水功效的。

对于不少爱美的妹子来说脸部的一些皮肤问题真的不能忍，特别是脸上出油十分让人烦躁不已其实只要每天保证正确的面部清洁，加以补水养成良好的习惯，相信肌肤会越来越水嫩！