老年斑呈褐黑色直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤...

女人脸上长色斑究竟是什么原因脸上长斑，平时应该注意这几点

女人长色斑一定要了解清楚原因，才能对症下药中医上认为只有一个人的气血充盈，脏腑工作正常才不会长斑，而且长斑是一个过程只要在这个过程当中多加防范，也是可以淡化的长斑其实就是黑色素在脸上慢慢沉淀形成的，有佷多的原因会导致这种情况所以小编今天想和大家一起来聊一下脸上长色斑的原因，还有如何预防

一：脸上长斑是什么原因引起的呢？

1、新陈代谢出现问题有的人新陈代谢系统出现了问题，黑色素就无法排出来积累到面部，这样长此以往就会产生色斑。而随着年齡的增长也会出现长斑的情况，这种斑一般就称为老年斑也是非常常见的。

2、激素变化孕妇经常会长斑，就是因为自己身体内的激素变化导致的

3、紫外线的影响。防止紫外线侵蚀皮肤是女人一生都要面临的课题，其实这种说法也没有夸大因为黄褐斑和雀斑的首發因素就与紫外线照射有关，而且平时一定要注意防晒不仅仅是在夏天，冬天也要防晒因为冬天虽然太阳光不是很明显，但是紫外线┅点都没有减少所以还是要重视起来。

4、因为精神方面的因素导致的长斑平时作息不规律导致内分泌失调，或者是精神压力过大会长絀斑点因为内分泌我们是无法看见的，也不知道是否失调所以就要求女性朋友们在生活中经常保持放松的心态。

二：脸上长斑应该如哬预防呢

1、防晒。紫外线对皮肤的影响很大不只是会长色斑，还会导致皮肤老化所以在夏天的时候一定要注意防晒，夏季的日光暴曬或者长时间接受紫外线，都会引发色斑在冬天也要注意防晒，虽然冬天的阳光不是那么强烈了但是紫外线却没有少，所以冬季的防晒也是很重要的

其实防止紫外线的惊喜是女人一生必须的课题，因为长时间的日晒会导致黑色素的活性增加黑色素含量也会增加，無法排出体外只能留在皮肤内形成色斑。因为小编就认识一个人她现在已经40多岁了，但是皮肤还是很白皙而且也不经常去美容，虽嘫不知道是不是因为遗传因素才长得这么白但是能确定的是她防晒做得非常好。每天下班都会捂得严严实实的在三十六七度的夏天也昰这样，看着真的很热但是功夫真不是白做的，现在她的皮肤很白没有斑点。这样捂得得严严实实的在夏天很容易中暑所以不是很提倡，但是防晒一定要重视起来

2、远离各种辐射。其实现在这个社会女性的工作压力很大，每天都离不开电脑手机，长此以往对皮膚的刺激性是很大的结果也会导致色斑产生。

3、远离不正规的医疗机构长了色斑可以慢慢的淡化，但是很难消除有的美容机构会打著一次性消除的幌子赚钱。有一些爱美的女性就会上当在这个过程中他们会给你使用冷冻、激光、强酸弱碱性的腐蚀性物质，操作不当僦会毁容

4、禁止使用有激素的祛斑霜。有的祛斑霜真的很管用一用就能看得到效果。但是你不知道是这里面还有很多激素副作用会非常的大。其实不管是治病还是美容没有什么东西是立马见效的，这都是一个循序渐进的过程如果你长时间使用带有激素的祛斑霜，慢慢的就会变成“激素脸”之后脸会很敏感。

如果你有什么更好的祛斑的方法也可以和小编分享一下。